营养物质有哪些? 食物中的营养物质?

食品中的营养物质有哪些

营养物质有哪些?

营养物质一般包括蛋白质、脂肪、维生素等,此类营养物质是人体所必需的营养元素,可以通过食物来摄取此类营养物质。

1、蛋白质:蛋白质是人体所必需的一种营养物质,可以通过摄入鸡蛋、牛奶、鱼类等食物来获取。蛋白质能够维持肌肉的质量,可以帮助机体正常运转,而且补充蛋白质还能够提高机体的免疫力。

2、脂肪:脂肪也是人体所必需的一种营养物质,开心果、核桃、鸡肉、牛肉等食物中的脂肪含量比较高。脂肪可以为人体提供能量,能够维持人体的基本体温。

3、维生素:维生素对人体各项机能有一定的好处,可以通过摄入苹果、香蕉、菠菜、黄瓜、西兰花等蔬菜和水果中摄入维生素。能够增强人体抵抗力,促进机体新陈代谢。

营养物质除以上常见营养物质以外,还包括矿物质、膳食纤维等,在日常生活中要做到膳食均衡,有利于人体健康发育。

食物中的营养物质?

人体所需要的营养物质都是从吸收各类食物中所获得的。人从食物中获得的营养物质主要分为三大营养成份和其它微量元素及矿物质。

三大营养成分分别为蛋白质,脂肪,糖类以及水,无机盐,维生素。

蛋白质广泛存在于蛋类,魚类,虾类,豆类等食物中。脂肪类主要来源猪,牛,羊等动物肉类食肉。食物中的谷物类,豆类,根茎类中含有大量的糖份和纤维素。这些物质带给人体丰富的营养成分,维持着人体健康的生命体。

因此,人类要生存,要健康的生活就要从各种食物中获得各类营养物质,多样化的吸收各种营养成分,适量补充各种人体必需的微量元素和矿物质及纤维素。

食品中铅的来源有哪些?

1)工业三废(废气,废水,废物)污染农作物。食物中的铅主要是吸附大气,水,土壤中铅的结果。植物的根不易吸收铅,主要是叶子从空气中吸收铅。叶菜>根茎菜,果菜。

2)食品容器和包装材料中铅溶出,污染食品。 含铅用具有:马口铁,陶瓷,搪瓷,锡壶,食品包装的印刷颜料和油墨。

3)含铅农药,食品添加剂或加工助剂的使用。

谷类食物有哪些营养物质?

谷物能为人提供一定量的蛋白质和矿物质、维生素等,并且含有丰富的碳水化物化合物和少量的脂肪。

谷物主要包括禾谷类和豆菽类农作物,代表作物有米、小麦、玉米、大豆、绿豆等,此类农作物通常作为我国民众的日常主食,是为日常生活提供能量的主要来源之一。同时为机体补充蛋白质、维生素和钠、钾、磷、钙等矿物质,也是维生素B的主要来源。

以谷物小麦为例,约每100g小麦能为人体提供339千卡能量、11.9g蛋白质、325mg磷、289mg钾、2.3g维生素(包括维生素B、E)、1.3g脂肪等。

需要注意的是,精制谷物中,例如精制大米,会因为去皮等工艺而损失到一部分营养素,特别是蛋白质和维生素B等。因此,在对主食没有特殊要求的情况下,建议遵守多元化原则,五谷杂粮搭配食用。

食品中的重金属有哪些?

答:食品中的重金属指比重大于4或5的金属,约有45种,如铜、铅、锌、铁、钴、镍、锰、镉、汞、钨、钼、金、银等。尽管锰、铜、锌等重金属是生命活动所需要的微量元素,但是大部分重金属如汞、铅、镉等并非生命活动所必须,而且所有重金属超过一定浓度都对人体有毒。

食品中的重金属来源于环境,尤其是受到工业污染的土壤、河流、湖泊、海洋。不同的动植物、生物的不同器官的重金属积累量也有区别,要保证食品安全,最好是能做一下检测。

食品中水的存在状态有哪些?

一、自由水 Free Water(游离水)

游离水主要存在植物细胞间隙,具有水的一切特性,也就是说100℃时水要沸腾,0℃以下要结冰,并且易汽化。游离水是我们食品的主要分散剂,可以溶解糖、酸、无机盐等,可用简单的热力方法除掉。

二、结合水 Bound Water

1、束缚水

这种水是与食品中脂肪Fat、蛋白质Protein、碳水化合物CHO等形式结合状态。它是从氢键的形式与有机物的活性基团结合在一起,故称束缚水。束缚水不具有水的特性,所以要除掉这部分水是困难的。

特点:①不易结冰(冰点为-40℃)

②不能作为溶质的溶剂

2、结晶水

是以配价键的形式存在,它们之间结合的很牢固,难以用普通方法除这一部分水。

在烘干食品时,自由水就容易气化,而结合水就难于气化。冷冻食品时,自由水冻结,而结合水在-30℃仍然不冻。结合水和食品的构成成分结合,稳定食品的活性基,自由水促使腐蚀食品的微生物繁殖和酶起作用,并加速非酶褐变或脂肪氧化等化学劣变。

食品中水分有哪些存在形式?

食物中存在的水大致可以分为两类,游离水和结合水。

游离水(或称自由水)是指组织、细胞中容易结冰、也能溶解溶质的这一部分水。因为只有游离水分才能被细菌、酶和化学反应所触及,因此,又称其为有效水分,可用水分活度进行估量。游离水大致可以分为三类:滞化水、毛细管水和自由流动水。结合水(或称束缚水)是以氢键与食品的有机成分相结合的水分,如葡萄糖、乳糖、柠檬酸等晶体中的结晶水或明胶、果胶所形成冻胶中的结合水。它与一般水不一样,在食品中结合水不易结冰(冰点-40度)、不能作为溶质的溶剂,也不能被微生物所利用,但它对食品的风味起着重要的作用。结合水较难分离,如果将其强行除去,则会改变食品的风味和质量。

超市中绿色食品有哪些?

在49种绿色食品中粮油类有12种,其中代表产品有“德大”牌色拉油、“禾丰”牌绿色大米、“新月”牌糯甜玉米、“松花江”牌绿色大米、“锦穗”牌绿色大米。 

蔬菜类绿色食品有14种,其中代表产品是长春市幸福农工商公司生产的西红柿、黄瓜、青椒、菜豆、白菜、大葱、萝卜等10种绿色食品。 

果品类绿色食品有3种,其中代表产品是长春市绿园宏大农工商公司生产的葡萄。 

肉禽蛋奶类绿色食品有17种,其中代表产品有吉林德大有限公司生产的鸡肉系列产品、“净月潭”牌消毒鲜奶、“天”牌活性乳、酸奶和消毒鲜奶。

 饮品类绿色食品有3种,其中代表产品是“银瀑”牌啤酒、“海外”牌纯净水。中国绿色食品发展中心最近就油炸方便面、酱腌菜类食品申报绿色食品问题下发通知:

食品中的农残检测项目有哪些?

提取- 净化- 检测 。

扩展资料

经典的农药残留检测步骤通常是:水溶性溶剂提取- 非水溶性溶剂再分配- 固相吸附柱净化- 气相或液相色谱检测。

其中提取和净化是前处理部分,样品前处理不仅要求尽可能完全提取其中的待测组分,还要尽可能除去与目标物同时存在的杂质,避免对色谱柱和检测器等的污染,减少对检测结果的干扰,提高检测的灵敏度和准确性。

因此提取、净化是农药残留分析过程中一个十分重要的前处理步骤,其好坏直接影响到分析结果的正确性和可靠性。

测定食品中脂肪含量的方法有哪些?

1、索氏提取法,又名连续提取法、索氏抽提法,是从固体物质中萃取化合物的一种方法。索氏提取法,用于粗脂肪含量的测定。脂肪广泛存在于许多植物的种子和果实中,测定脂肪的含量,可以作为鉴别其品质优劣的一个指标。

2、酸水解法,适用于各类食品中总脂肪含量的测定,但对含磷脂较多的一类食品,如鱼类、蛋类及其制品,在盐酸溶液中加热时,磷脂几乎完全分解为脂肪酸和碱,使测定结果偏低,多糖类遇强酸易炭化,影响测定结果。测定时间短,在一定程度上可防止之类物质的氧化。

3、碱水解法,利用各种碱性化合物与氯化木素反应。促进废液中AOX降低的方法,由于碱性化合物的不同或不同的组合。

4、盖勃氏法,测定乳与乳制品中脂肪含量的容量测定法,是一种与美国巴布科克试验相对应的欧洲使用的方法分川盖勃生乳乳脂计定和用盖勃稀奶油乳脂计测定两种。

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