什么最有营养？
经过科学研究，科学家们分析了1000多种天然食物，其中营养均衡前十的食物分别是：杏仁、释迦果、平鲉鱼、比目鱼、奇亚籽、南瓜籽、猪肉、甜菜叶、鲷鱼。
湖北营养美食？
湖北的营养美食比较突出的是莲藕比较多，因为湖北是千湖之省，特别是洪湖的莲藕，特别的粉嫩，用来做排骨汤特别的好，做排骨汤一般都用粉藕炖出来的，藕汤比较醇厚并且，莲藕含有丰富的蛋白质，脂肪含量特别少，对人体特别的有帮助，有营养
什么饮料最有营养？
一是饮用水。
是补充人体每日所需水分的最佳饮料。
二是瓶装水饮料。是补充人体水分为主要功能，能够提供一定的微量元素和矿物质。
三是绿茶饮料。具有抗氧化，抗疲劳作用，是良好的饮料种类，可以长期饮用。
什么青菜最有营养？
青菜也就是绿色蔬菜，各有特色，多吃都很有益于人体的健康。比如，菠菜、油菜、油麦菜、茼蒿、韭菜和芹菜等，不但有益于健康，还有很多药用价值。也说不上哪个最有营养，按个人喜好，和需要选用吧！比如，春季应该多吃韭菜，有养肝、护肝的功效。多吃菠菜也大有裨益。而且青菜最好按时令吃，又便宜又有利于健康。我就是这样选择青菜的。
什么奶粉最有营养？
1、全脂奶粉：它基本保持了牛奶的营养成分，适用于全体消费者。但最适合于中青年消费者。
2、脱脂乳粉：牛奶脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。
3、速溶奶粉：和全脂奶粉相似，具有分散性、溶解性好的特点，一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉。
什么动物最有营养？
都吃点比较好！ 其中鱼类脂肪低，白质的含量15～20%，属优质蛋白质，海水鱼的营养价值一般高于淡水鱼。
对于野生动物，最好少吃点，因为野生动物含有的病菌和其他的有害物质无法判断，有可能产生中毒等一些不良反应，毕竟野生的病菌比家养的要多和不明确。而且其抗性较强吧，不易杀灭。希望你在吃之前慎重考虑一下其带来的后果！
对于家畜类，你可以想象为什么那么多人养殖啊！
就知道那些有营养，其中含有动物蛋白，一些身体无法合成的物质，当然口味也是一种主要原因
干果什么最有营养？
1 枸杞子的营养最好。
2 枸杞子富含多种营养素，包括氨基酸、维生素、矿物质等，具有提高免疫力、保护眼睛、滋补肝肾等多种功效，是一种非常优质的滋补食材。
3 此外，核桃、松子等坚果类食品也是重要的营养来源，含有丰富的不饱和脂肪酸和多种微量元素，有利于补充体内所需营养物质。
什么蚂蚁最有营养？
沙漠蜜蚁是可以当零食吃的蚂蚁，它肚子里的花蜜，经过蚂蚁肚子长期酝酿，味道比很多蜂蜜更加香甜。据说这种蜜罐蚂蚁不仅好吃，营养价值也极高，当地人有的还用来酿造甜酒，许多游客慕名而来，不过就算花高价购买，澳大利亚原住民也不愿意出售。
什么鱼最有营养？
鱼类中鲫鱼、三文鱼、银鳕鱼营养最高。1、鲫鱼：鲫鱼肉质较鲜嫩，主要含有蛋白质、脂肪、维生素B2和维生素B12，以及钙、磷和铁。不过鲫鱼鱼刺比较多，建议用于煲汤饮用。2、三文鱼：三文鱼的肉味道鲜美，主要含有蛋白质和维生素，还富含维生素和DHA。
什么蘑菇最有营养？
松茸被誉为“菌中之王”，是世界上珍稀名贵的食药兼具的菌类，松茸富含18种氨基酸，以及14种人体必需微量元素，以及多达49种的活性物质等，在日本被奉为“神菌”。松茸大多生长在四川、西藏、云南等地，每年八月到十月份可采摘。
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