营养食谱
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一周家常菜谱？ 营养均衡的食谱？
一周家常菜谱？ 一周营养菜谱 第一套： 星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。…
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高中生益智健脑的食谱有哪些？
高中生益智健脑的食谱有哪些？ （1）参芪补脑汤： 原料：猪脑，当归，天麻，杜仲，黄芪，沙参，枸杞 调料：油，酱油，姜酒，冰糖 做法：把猪脑用牙签挑出表面的血红丝，然后用水冲洗干净，…
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健康的午餐食谱？ 健康午餐食谱？
健康的午餐食谱？ 1. 咖喱牛肉：土豆、牛肉、胡萝卜、辣椒、洋葱、咖喱块、牛奶、生抽酱油、精盐。 2. 虾仁沙拉配米饭、草虾、生菜、圣女果、青椒、煮鸡蛋、酸奶、草莓。 3. 鳗鱼配…
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根据食物金字塔一日三餐分别吃什么？
根据食物金字塔一日三餐分别吃什么？ 1、三餐的品质各有侧重，早餐重视营养、午餐强调全面、晚餐要求平淡。营养早餐：早餐食谱中可选择的食品有：谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿…
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中学生三餐吃什么最好？
中学生三餐吃什么最好？ 1、营养早餐·最佳内容多吃：全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、水果蔬菜。 少吃：油条、汉堡、蛋糕、饼干、薯条、火腿、方便面、碳酸饮料、汽水等…
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初三学生早餐文案？ 适合中考吃的菜谱？
初三学生早餐文案？ 应该是如何引导学生选择健康、营养的早餐。 初三学生早餐很重要。1. 由于初三是一个关键的学习阶段，学生需要充足的能量和营养来支持他们的学习和思维能力。一个营养丰…
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一日三餐幸福的说说？
一日三餐幸福的说说？ 1、生活不过一日三餐四季，柴米油盐酱醋茶。有烟火味的生活，才是人们向往的幸福的生活。 2、想和你一日三餐，四季爱你。 3、为了得到自由就算在外颠沛流离风餐露宿…
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初中生早餐？ 初中孩子带饭菜谱？
初中生早餐？ 豆浆、自制三明治、水果 初中孩子带饭菜谱？ 中学生带饭营养食谱 早餐：牛奶250毫升，豆包1个，小西红柿5个，煮鸡蛋1个。 加餐：香蕉1个。 午餐：八宝粥1碗，小…
