桃胶和雪燕都是非常受欢迎的养生食材，它们都具有很高的营养价值和美容功效。今天，我们就来分享一下如何制作桃胶和雪燕。
1. 将桃胶放入清水中浸泡一夜，使其变软。
2. 将泡软的桃胶清洗干净，去掉其中的杂质。
3. 将雪燕提前一晚泡发，清洗干净后备用。
4. 将桃胶和雪燕放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。
5. 加入适量的冰糖，搅拌至冰糖溶化。
6. 桃胶和雪燕炖制软糯即可食用。
桃胶和雪燕的做法非常简单，而且营养丰富，适合各种人群食用。它们不仅可以美容养颜，还可以增强身体免疫力，是养生保健的好选择。
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