雪燕桃胶银耳羹是一道受欢迎的滋补养颜食品,不仅美味可口,还富含丰富的营养物质。制作过程简单快捷,下面将为您介绍一种简便的制作方法。
所需材料:
- 雪燕桃胶 10 克
- 银耳 20 克
- 冰糖适量
- 红枣适量
- 水适量
制作步骤:
- 将银耳用清水泡软,撕小块备用。
- 将雪燕桃胶用清水冲洗干净。
- 将泡软的银耳、雪燕桃胶、适量的冰糖和红枣放入炖盅中。
- 加入适量的水,水量要刚好没过食材。
- 盖上盖子,用文火慢炖 2 小时。
- 出锅前可以根据个人口味决定是否加入适量的蜂蜜。
制作完成后,您可以将雪燕桃胶银耳羹放入冰箱冷藏,享用时再加热。这道银耳羹不仅味道鲜美香甜,还具有滋补养颜、润肤美容的功效。长期食用有助于改善肤色、补充胶原蛋白和维生素,保持皮肤健康与年轻。
感谢您阅读这篇文章,希望这个简便的雪燕桃胶银耳羹制作方法能给您的生活带来一些帮助。
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