男的长期喝什么茶，养生？
夏天喝点绿茶比较好。冬天嘛，喝点普洱养胃，普洱没有那么大的功能。普洱茶他通过发酵起来养胃是真的冬天喝好比较好，夏天的话喝点绿茶比较好不管是普洱茶还是绿茶，不管是什么茶，喝点比较好的茶因为茶叶的成分比较差一点点的茶叶的话，它里面会含。农药，化肥的成分。催化剂的成分。如果茶叶喝好一点点的话这一切会少一般喝茶的时候，清明喝绿茶。过了8月15喝红茶喝点熟的普洱茶喝茶还要多看多喝，品种要多喝几种。多品几种，哪一种适合你的身体的茶，你就买哪一种茶叶适合你的身体的茶。适合你的口感找到适合自己的茶。找到适合自己的价位的茶。去喝如果能在自己接受范围之内的茶叶自己去喝不要相信什么茶叶可以养生喝丑的茶对自己的身体伤害性挺大的。喝点好的，对自己的身体伤害性可能会过小一点点但是不是完全是正确
夏季养生喝什么茶好？
适合夏季喝的养生茶有菊花茶、玫瑰花茶、陈皮茶等。夏天酷暑，人体丢失水分较多，体力消耗较大，建议根据自身的情况选择适合自己的茶水补充体液。
喝什么茶养生？
菊花茶菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，治高血压。
养生喝什么茶？
养生可以喝绿茶。
绿茶，是中国的主要茶类之一。绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调，由此得名。
秋天养生，喝什么茶好？
秋天比较干燥，喝润肺去火的茶比较好，比如说菊花茶，金银花茶，也可以用百合泡水喝，可以润肺。平时注意室内保湿，可以使用空气加湿器。
春季养生茶女人喝什么好？
女性饮用的“养生茶”，
1、红茶属于全发酵茶，主要是以适宜的茶树新牙叶作为原料，而后经过一系列的制茶工艺精制出来的一款茶。其刺激性弱，较为平缓与温和，并且可驱寒暖胃，提升新陈代谢，非常适合女性饮用。
2、菊花茶是我国的十大名花之一，每天喝一杯，还能加速体液循环，促进人体内部的新陈代谢，清理掉皮肤的排泄物，使得皮肤紧致且温润，是很多女性朋友的心头宝。
3、玫瑰花茶香甜扑鼻、香气浓郁且滋味甘美，而且外表十分的美丽，经常饮用此款茶还能使得人们心情愉悦，脸色看起来光亮、红润。
喝什么茶最养生？
谢谢邀请~
首先，养不养生，最主要的是看你怎么喝，而不是喝什么茶。
虽然唐代大医学家陈藏器在《本草拾遗》书中有“诸药为各病之药，茶为万病之药”这一说，但我们千万别误解了其中意思啊。茶确实对很多疾病是有药性的，但那全都是辅助性的啊！茶为万病之药的意思，正确的理解应该是：健康规律的生活习惯，再辅之以茶饮，就能减少很多患病的概率。
喝茶的主要目的是养生的话，那就需要看具体情况了，不同体质、节气及饮食习惯有着不同的讲究。最简单的方法就是用自己的身体去感受，喝完身体舒服最重要，好不好喝是其次了。幸运的是好茶基本上都会好喝的，如果觉得不好喝，那先看看是不是泡得太浓，味道足过头了。
正确的喝茶习惯很重要，要规律、不能贪杯。浓度适合，太浓刺激大，太淡没效果。一般上午、下午各一泡茶，一次喝400cc左右，时间不要太长。半小时内喝完，能出一身汗最好。
这样连续喝一款茶三周左右，身体是一定会有所反应的，自己去感受吧。舒适、体质有改善继续，反之尽快停。
年轻人喝什么养生茶好？
养生茶虽然不是药，养生效果也不可能立竿见影，但是市面上有很多具有不同功效的养生茶，可以按需选择。
按需的同时要结合自己的体质特征，并不是所有的养生茶你都适合，若和自己的体质相悖，或是和当下自己的身体状态相克的，可能会出现副作用。
作为一个年轻人，真的觉得喝养生茶的这两年，自己的身体状况真的有所改善，尤其是肠胃方面的改善，便秘问题的缓解。因此，建议年轻人也应该坚持喝养生茶！！
适合年轻人的养生茶推荐
1.冬瓜荷叶茶：轻脂刮油 减肥茶
- 原料：冬瓜、山楂、玫瑰花（重瓣红玫瑰）、橘皮、荷叶、决明子、玫瑰茄
- 功效：利尿消肿、减肥解毒、排毒养颜
- 适用人群：久坐人群、青春期发胖、浮肿
- 不适用人群：孕期、经期女生
冬瓜性微寒，味甘，荷叶还对治疗高血压、冠心病等有一定功效。我也是懒人一个，一般都是选择购买茶包，冲泡很方便。尤其是注重身材的女孩子，担心自己早起浮肿显胖的可以泡一杯冬瓜荷叶茶，利尿消肿，将肠胃中多余的油脂清理干净，排毒养颜。
2.红豆薏米茶：祛湿消肿
- 原料：赤小豆、薏米、荞麦
- 功效：健脾养胃、利水、清热排脓、防脱发、祛湿。
- 适用人群：湿气重
- 不适用人群：孕妇、经期女性；脾胃虚寒、心肺有问题的人
荞麦含有丰富的维生素和膳食纤维，红豆对祛湿有很好的功效，湿气重容易水肿，饮用此款茶可达到祛湿消肿的功效。
3.人参玫瑰茶：美容养颜 提升气色
- 原料：桂圆、玫瑰、黄精、人参、甘草、百合
- 功效：疏肝解郁、增强免疫、保肝护肝、美容养颜、滋阴益气、预防心血管疾病。
- 适用人群：中气不足、疲倦无力、易惊易醒
- 不适用人群：胃寒、腹泻人群禁用；常感疲倦、身体虚弱的人
玫瑰花茶对女生很好，对缓解痛经也有作用，有活血止痛的作用。人参性寒、味微苦，可以很好地补充元气，清虚火，滋养身心。
4.火麻仁桑叶茶：润肠通便 便秘 口臭
- 原料：桑叶、山楂、甘草、荷叶、菊花、火麻仁、决明子、玫瑰花
- 适用人群：易上火、失眠困扰、口臭
- 不适用人群：寒性体质，肠胃有问题，经期、妊娠期妇女
- 功效：美容、平肝明目、凉血止血、降血糖、清口气、
火麻仁可以起到润肠通便的功效，饮用一段时间后我的便秘改善不少。早起口臭的也可以泡一杯，桑叶茶口味甘醇、茶香四溢、可以清新口气。
60岁男喝什么茶好？
人到一定的年龄就不敢吃太多杂食就想吃清淡的了，中年男人喝什么茶养生呢？由其自身体质、年龄、环境等原因所决定的，具体有以下几点：
1、绿茶，绿茶具有防癌、降血脂、降血压的功效，非常适合中年男性、肥胖的人进行服用。
2、白茶，白茶具有明目、保肝、护肝的功效，经常饮酒的人，经常发脾气的人，总是坐在办公室的人，视力下降的人是比较适合应用的。
3、青茶，青茶属于半发酵茶，又称为乌龙茶，可以很好的降低血脂、抗衰老，对于老年男性是很适合的。
4、红茶，红茶是全发酵茶，可以很好的调养脾胃，特别是对于胃寒患者，长时间吃东西不消化的患者，比较适合。
5、黑茶，黑茶也是发酵茶，具有更加明显的降低血脂、解除油腻的功效，总是吃大鱼大肉的人比较适合饮用黑茶。
初春喝什么养生茶？
春季养生茶首推龙井。对，你没看错，就是龙井茶，不是什么中药啊，什么花草啊。尤其现在正值清明前，此时的龙井最佳。这就是养生之道。
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