不喜欢喝清水，用什么泡水喝？

不喜欢喝清水，用什么泡水喝？

我也不喜欢喝白开水╮（﹀＿﹀）╭，

矿泉水都喝不下，但是

我特爱喝水，一点渴都受不了，

我妹说我一天到晚都在喝水。

连吃米饭的时候，喝汤都比别人多。

相比之下，更喜欢吃汤粉。可以连续一个月吃，不烦

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乌龙茶：单枞，鸭屎香，黄枝香

绿茶：普洱，毛尖，白茶，青柑普茶

红茶

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黑糖姜茶

枸杞红枣桂圆黄芪茶

玫瑰花柠檬茶：新鲜柠檬切片

西洋参枸杞茶

新鲜生姜切片泡水，我觉得挺好喝的，夏天喝特爽

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熟黄豆粉，冲水，当简易豆浆水喝

奶粉，冲水。喜欢德运，不过更爱喝一瓶瓶的水牛奶，喜欢兰雀

椰子粉，冲水，喜欢南国非速溶的那种

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紫薯

银耳

南瓜

切小块，加水用豆浆机打水喝，一般不加糖，味道不好可以加蜂蜜

—豆浆机真的是我的天使 —

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各种豆浆

核桃。枸杞。黑豆。黑芝麻。红豆。薏米。芡实。银耳。绿豆。茯苓。干玉米粒。干玉米碎(﹁"﹁)。赤小豆。红花生。黄豆。百合。莲子。荞麦。黑米。红米。糙米。亚麻籽。紫米。四色小米。高粱米。燕麦。估计还有其他，但我忘记，等我想起再说。。。

用能加热的豆浆机打完，拌麦片吃，最好来一把坚果丢进去，_完美_，不喜欢太稠。水放多。吃完，也喝饱了

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银耳。桃胶。雪燕。莲子。百合。枸杞。红枣。以上随便搭配，煮完，加半瓶水牛奶，喝的时候温度刚刚(´-ω-`)好

(｢･ω･)｢嘿

我就是这样解决我每天的喝水问题的o(≧v≦)o

喝什么茶最养生？

谢谢邀请~

首先，养不养生，最主要的是看你怎么喝，而不是喝什么茶。

虽然唐代大医学家陈藏器在《本草拾遗》书中有“诸药为各病之药，茶为万病之药”这一说，但我们千万别误解了其中意思啊。茶确实对很多疾病是有药性的，但那全都是辅助性的啊！茶为万病之药的意思，正确的理解应该是：健康规律的生活习惯，再辅之以茶饮，就能减少很多患病的概率。

喝茶的主要目的是养生的话，那就需要看具体情况了，不同体质、节气及饮食习惯有着不同的讲究。最简单的方法就是用自己的身体去感受，喝完身体舒服最重要，好不好喝是其次了。幸运的是好茶基本上都会好喝的，如果觉得不好喝，那先看看是不是泡得太浓，味道足过头了。

正确的喝茶习惯很重要，要规律、不能贪杯。浓度适合，太浓刺激大，太淡没效果。一般上午、下午各一泡茶，一次喝400cc左右，时间不要太长。半小时内喝完，能出一身汗最好。

这样连续喝一款茶三周左右，身体是一定会有所反应的，自己去感受吧。舒适、体质有改善继续，反之尽快停。

医生上夜班用什么泡水喝对身体好呢？

对医生来说每天都是特别劳累，精神高度紧张，因为不管上班还是下班只要病人有事都要随叫随到，上夜班，熬夜伤害很大，消耗气血，可以喝一些菊花、枸杞、西洋参等等缓解疲劳，增强抵抗力，但是每个人从事的职业不同，个人体质不同，要根据自身的情况，可以适当的或者长时间的服用

用什么泡水喝？

可以泡水喝的东西有很多。比如各种花茶，像玫瑰花茶，茉莉花茶，菊花茶。再比如各种果茶。比如柠檬片泡茶。也可以用中药泡茶。比如甘草片，西洋参之类的都可以用来泡茶。

男人用什么泡水喝壮阳补肾？

一些药用植物代茶饮可起到壮肾阳、滋肾阴治疗阳痿、早泄的功效。下面就介绍几种具有提高性能力作用的中药药茶

一、沙苑子茶

原料:沙苑子12克、绿茶3克。

制法:将洗净捣碎的沙苑子与绿茶一同放入茶缸中然后用沸水冲泡15分钟。

用法:代茶饮每日1剂。

功效:补益肝肾、固精止遗。

适应症:适用于治疗虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。

补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效

二、莲须绿茶

原料:绿茶3克、莲须12克、冰糖20克。

制法:将上药加入500毫升水中用文火煮沸5分钟即可。

用法:代茶饮每日1剂。

功效:清热、固精止遗、助阳。

适应症:适用于治疗房事淡漠、遗精阳痿等症。

补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效

三、韭菜子茶

原料:韭菜子12克、绿茶3克、冰糖适量。

制法:将韭菜子、绿茶、冰糖一起放入茶缸内用沸水冲泡。

用法:代茶饮每日1剂。

功效:养心、益肾、固精。

适应症:适用于治疗房事不振、遗精早泄、心胸烦闷等症。

补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效

四、杜仲茶

原料:杜仲叶12克绿茶3克。

制法:将杜仲叶切细后与绿茶一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟。

用法:代茶饮每日1剂。

功效:补肝肾、强筋骨。

适应症:适用于因肝肾阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等症。

补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效

在注意食补同时，也要多做运动锻炼效果更佳，可以在手机下一个叫G动的应用，跟着里面PC肌训练方案做运动，可以加强男性功能，增加硬度和延长时间，强肾又健腰~

五、益智仁茶

原料:益智仁15克、绿茶3克。

制法:将益智仁打碎后与绿茶一同放入茶缸内然后用沸水冲泡。

用法:代茶饮每日1剂。

功效:温肾止遗。

适应症:适用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。

补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效

六、菟丝子茶

原料:菟丝子12克、绿茶3克、冰糖适量。

制法:将菟丝子捣碎后与冰糖、绿茶一同放入茶缸内然后用沸水冲泡。

用法:代茶饮每日1剂。

功效:补阴益阳、固精止遗。

适应症:适用于治疗男子不育、房事能力低下和肝肾阳虚等症。

七、虾米茶

材料：虾米、绿茶。

做法：用沸水冲泡15分钟后即可饮服。

这款茶有温肾壮阳的功效，可以治疗阳痿、肾虚腰痛等疾病。

八、胡桃蜜茶

材料：胡桃仁、绿茶。

做法：两种材料捣成细末，加蜂蜜用开水冲泡后就可以饮用。

这款茶能够温肾纳气，有助于治疗男子性功能低下、滑精早泄的症状，也很适合阳痿的人饮用。

九、杜仲茶

材料：杜仲叶、绿茶。

做法：将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。

这款茶具有补肾、强筋骨的功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。

长期饮用还具有抗衰防老、延年益寿的功效。

十、菊花枸杞茶

材料干菊花数朵，枸杞一小把，冰糖适量.

做法

1.把菊花，枸杞用水稍稍洗下.

2.锅里放清水5碗，把洗好的菊花，枸杞和冰糖一起放到锅里，煮开后，转小火再煮5分钟后，熄火.

3.5分钟后，熄火.

4.如果有密筛网的话，把茶花和枸杞过虑掉，口感会更好些。

十一、菊花普洱茶

材料：杭白菊，熟普洱茶，冰糖适量。

做法

1、将熟普洱茶放入烧壶中煮沸，关火后泡3-5分钟;

2、放入杭白菊和冰糖后，继续泡3-5分钟即可饮用;

十二、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶

原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入胎菊服用。

制作方法：80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。

保健功效：可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿。

十三、锁阳补肾茶

药茶配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

制作方法：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。

饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

药茶功效：主治肾阳不足、精关不固的阳痿、遗精、滑精、早泄等。

十四、肉苁蓉鲜干片枸杞子茶

原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入枸杞子服用。

制作方法：80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。

保健功效：补肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。

十五、杜仲补肾茶

药茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

制作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷1 5分钟，去渣取汁备用。

饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。

药茶功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿早泄，腰膝酸软等。

十六、羊藿叶补肾茶

药茶配方：羊藿叶10克。

制作方法：把它放在锅中煎煮，过滤后取汁备用。

饮用方法：代茶饮，每日1剂，每剂煎服2次，连服2月。

药茶功效：补肾壮壮阳、腰肢软弱无力、阳痿早泄等

秋天喝什么茶最养生？

秋天喝菊花茶、枸杞茶、西洋参茶及各种茶叶类茶品，都是比较养生的。每个人的喝茶习惯并不相同，但建议饮食包括茶品类，都需要品种多样。可以咨询中医专家，选择适合自己体质的产品进行饮用。茶需要慢品，水是最好的，每天需要保证充足的水分摄入。

人参泡水喝配什么好呢

人参泡水喝是一种古老而有效的中草药疗法，被广泛应用于传统的中医中。不仅被认为是一种保健方法，还被视为提供能量和提升免疫力的天然药物。然而，许多人可能不清楚如何正确地搭配人参以发挥其最大的功效。本文将介绍一些人参泡水喝的搭配方法，帮助您进一步了解如何将人参纳入您的日常生活。

1. 蜂蜜和柠檬

人参泡水喝时，将其搭配蜂蜜和柠檬是一种常见的选择。蜂蜜富含抗氧化剂和抗炎物质，具有镇痛、镇静和抗菌作用。柠檬富含维生素C、抗氧化剂和消化酶，有助于提升免疫力和消化系统的功能。

将适量的人参切成片或碎片，并将其放入沸水中浸泡约15分钟。然后，加入一勺蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀。这种搭配不仅增添了口感，还提供了额外的保健功效。

2. 枸杞和红枣

人参和枸杞、红枣的组合被认为可以促进血液循环、改善睡眠和提升记忆力。枸杞是一种营养丰富的超级食物，富含抗氧化剂、维生素C、维生素A和氨基酸。红枣是一种常见的中草药，被用来促进消化系统的功能，并被认为有助于缓解焦虑和疲劳。

泡水时，将适量的人参、枸杞和红枣放入沸水中，浸泡约20分钟。您可以根据个人口味调整每种成分的量。建议使用干枸杞和红枣，这样可以更好地释放其营养成分。

3. 薄荷和柠檬

如果您更喜欢清凉的口感，您可以将人参与薄荷和柠檬搭配在一起。薄荷具有镇痛和镇静的作用，并具有清凉的口感。柠檬则为饮品提供了酸爽的味道和维生素C。

将适量的人参放入沸水中，浸泡10分钟。之后，加入薄荷叶和柠檬汁，继续浸泡5分钟。这种搭配方法非常适合在炎热的夏天饮用，能够提供清凉和提神的效果。

4. 龙眼和枣

人参与龙眼和枣的搭配在中医中被广泛推崇。龙眼富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于滋养血液和提升免疫力。枣是一种具有温补作用的水果，被认为可以改善体力疲劳和调节肠胃功能。

将适量的人参、龙眼和枣放入沸水中，浸泡约30分钟。这样可以使搭配中的各种成分充分释放出来，提供更多的营养价值。这种搭配可以作为补充营养和增加能量的良好选择。

5. 蜜枣和杏仁

最后一个推荐的人参搭配是蜜枣和杏仁。蜜枣具有补充营养和增加体力的功效，能够改善贫血和缓解疲劳。杏仁含有丰富的健康脂肪、维生素E和矿物质，有助于调节血糖和血脂。

将适量的人参、蜜枣和杏仁放入沸水中，浸泡约15分钟。这样可以使搭配中的各种成分充分溶解出来，饮用时更加均衡。这种搭配不仅有助于营养吸收，还可以提供持久的能量。

总而言之，人参泡水喝是一种非常受欢迎的中草药疗法，可以提供多种保健功效。无论选择哪种搭配方式，都应根据个人需求和身体状况来确定。当然，任何人参泡水的调配量和浸泡时间也可以根据个人口味进行调整。希望这些搭配方法能帮助您选择适合自己的人参泡水喝配方，享受健康和滋补的福利。

人参泡水喝加点什么好呢

人参是一种被广泛应用于中医药的药材，具有丰富的营养价值和药用价值。人参泡水喝是一种传统的养生方法，在现代社会仍然受到许多人的喜爱。那么，人参泡水喝有哪些好处呢？有没有什么特别的功效？而如果想要增加人参泡水的功效，可以加点什么呢？接下来，让我们一起来探讨一下。

人参泡水的好处

人参含有多种人体所需的营养物质，例如多糖、人参皂苷、人参酸等。这些成分不仅可以增强人体免疫力，还可以调节人体机能，提高人体的自愈能力。因此，人参泡水喝有许多好处。

1. 提高免疫力

人参含有丰富的人参皂苷，这是一种具有抗氧化和抗炎作用的物质。通过增强机体的免疫功能，人参可以帮助人体抵御疾病，减少感冒和其他疾病的发生。

2. 改善精神状态

人参具有抗疲劳和提神醒脑的功效。人参泡水喝可以改善人体的精神状态，增强注意力和记忆力，提高工作和学习效率。

3. 调节血糖水平

人参可以调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助作用。人参泡水喝可以帮助控制血糖，减少糖尿病的风险。

4. 改善睡眠质量

人参具有镇静安神的功效。人参泡水喝可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑等问题。

如何增加人参泡水的功效

想要增加人参泡水的功效，可以配合一些其他的食材或药材，以让效果更加显著。

1. 加点蜂蜜

蜂蜜具有滋补养身、润肺止咳的作用，搭配人参一起泡水喝可以增强人体的抵抗力，改善体质。

2. 加入枸杞

枸杞是一种非常常见的中药材，具有滋肾益精、明目等作用。将人参和枸杞一起泡水喝，可以增强人体的免疫力，改善眼睛疲劳。

3. 搭配红枣

红枣富含多种维生素和矿物质，具有补血养颜的功效。将人参和红枣一起泡水喝，可以增加血液循环，改善肤色，延缓衰老。

4. 加入薏米

薏米具有健脾利湿、化痰止泻的作用。将人参和薏米一起泡水喝，可以帮助消化和排毒，改善肠胃问题。

总的来说，人参泡水喝是一种非常好的养生方法。只需要将人参切片或切碎后，加入热水中浸泡一段时间，然后就可以饮用了。如果想要增加人参泡水的功效，可以根据自己的需求搭配其他食材或药材。当然，在使用人参的同时也需要注意适量，避免过量引起不适。希望大家都能享受到人参泡水带来的健康益处！

平时女生用什么泡水喝可以变白?

说几种比较常见也不贵的花茶吧，日常都可以喝。

1.玫瑰花

玫瑰花中含有丰富的维生素C等成分，能够起到抗氧化的效果，可以淡化体内的色素沉着，滋润皮肤，并且还具有促进新陈代谢以及血液循环的功效，有助于美白肌肤的功效，但是效果不是特别的理想，需要坚持。

2.柠檬+蜂蜜

可以消除疲劳，含有丰富的维生素C，柠檬酸及有机酸，蜂蜜也含有大量营养物质，这些物质都可以抗氧化，让皮肤的新陈代谢加快、延迟衰老，还可以控制色素沉着具有美容养颜的功效，使皮肤变得更加光滑，白皙，效果缓慢，但是喝完以后不要晒太阳。

3.茉莉茶

茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会闻道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，可以让我们的皮肤越来越白皙。

泡水喝一定程度上可以淡化色素沉着，但是效果不是很明显，需要长期坚持并且做好皮肤护理，很重要的一点是要做好防晒。

用什么泡水喝补肾？

可以用枸杞泡水喝，效果比较好。枸杞滋补肝肾，益精明目，补气补血，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。补肾的饮品有很多，平时尽量的多吃一些莲子、银耳、红枣等煮水都有很好的补肾效果。但是感冒或者正在发烧，身体里有炎症的人最好不要用枸杞。