口角生疮，怎样预防口舌生疮

口舌生疮又称复发性口腔溃疡的典型表现为:初起时为很细的小斑点，伴有灼热不适感，然后逐渐扩大为直径2~3毫米或更大的浅溃疡。溃疡微微有些凹陷，表面有一层淡黄色的假膜覆盖，溃疡周围的粘膜由于充血而呈红晕状，灼痛明显。当接触有刺激的食物时疼痛更加剧烈。复发性口腔溃疡的发作有自限性和周期性，一般的复发性口腔溃疡如果不经特殊治疗7~10天可逐渐愈合，间歇期长短不等，几天到数月，此起彼伏，反复发作。

口舌生疮的症状表现?第一种是轻型口舌生疮，该型占80%，最多见。溃疡较小，数目不多，1~5个，好发于唇、颊等处非角化区粘膜。持续7~14天，可不治而愈。第二种是重型口舌生疮，又称腺周口舌生疮。溃疡大而深，一般都发生一个，好发于颊、咽喉、软硬腭交界处等口腔后部粘膜，持续月余或数月，愈合后留下瘢痕。第三种是疱疹样口舌生疮，溃疡小而多，像天上的星星，数也数不清，以舌腹、口底多见、也有自限性。重型口舌生疮和疱疹样口舌生疮占复发性口舌生疮的20%。

口腔溃疡几种情况治疗方法:

一、血虚性口腔溃疡:此病多发生在口唇、舌根、两颊部，溃疡面常呈灰白色，周围轻微红肿，此愈彼起，绵延不断，愈后无痕迹，伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛，并头痛牵拉眉棱骨疼痛，月经量增多，神疲乏力，心悸、夜寝不安等症状，系由于身体血虚，加之月经周期血更虚甚，是因血不能濡养头脑产生头痛。通过中药辩证施治可达到治愈目的。

二、肝火旺型口腔溃疡:此型常好发生口唇、牙龈、舌尖及两颊部，溃疡呈黄白色，周围红肿，数量多时甚至融合成片，疼痛剧烈，同时可出现头顶部痛、头晕、目眩、易怒、口苦等症。属人体素质肝阳偏亢，经行阴血下注冲住，使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡，平时注意加强降肝火，服龙胆泻肝汤治疗有痹益之效。

三、血瘀型口腔溃疡:溃疡面色泽呈淡灰白色，有发展快、愈合慢之特点。女性往往在月经前及月经期间，口腔粘膜中突然发生数枚溃疡，局部剧烈疼痛，头痛位置固定不变，月经色呈紫黯，有瘀斑，如长期不治，易导致病情加重。在防治女性月经期口腔溃疡过程中，还需要保持心情愉快，注意劳逸结合，坚持按疗程服药，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜饭菜，多饮水。治疗过程中，以不吃辛、辣、发味类食品为上策。

有些复发性溃疡与胃肠功能紊乱、某些营养缺乏、机休免疫力降低、口腔卫生不良或精神因素有关，治疗可采取综合性措施。除外敷、内服药物外，还需要注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果，饮食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。

经过长期临床研究发现，复发性口腔溃疡患者再配合医生治疗之外，生活中注意以下事项可以有效地减少和控制口腔溃疡复发。 1、少食或不食辛辣或刺激性食物 2、治愈后加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力 3、多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物 4、注意生活起居有规律，戒烟酒，避免过度劳累和紧张 5、保持心情舒畅和口腔卫生，及时去除大块牙石，去除不良修复体等 6、对复发性口腔溃疡早发现、早治疗。

以上为大家介绍了口舌生疮的一些临床症状，而且还给出了非常有效地应对口舌生疮的三种治疗法，相信对我们大家很有益处。而且一旦家人遇到口舌生疮，一定要少吃或不吃辣食，平时多注意锻炼身体，瓜果蔬菜富含维生素的食物要多吃。另外，口腔要保持卫生，对特别容易复发的严重口腔溃疡一定要及时到医院进行治疗。

口舌生疮，病在口舌，根源在胃肠道，罪愧祸首是每天摄入的主食营养不均衡，打乱了肠道的生态平衡，给大家举个例子：如果主食天天的肉、蛋、奶、油吃的太多，肠道内的益生菌无法发酵这些肉、蛋、奶、油，营养利用率降低了，这些肉、蛋、奶、油，进入了大肠，病源菌如鱼得水，大量的增殖，产生了大量的食物毒素，毒素进入血液，毒害了口舌的细胞，形成了疾病。大体上，就是这么一个过程。

防治的方法，减少肉、蛋、奶、油的摄入量，增加水果、蔬菜、膳食纤维的摄入量，让主食营养达到了均衡，煮饭、熬粥时，加入50克干净的小麦皮质，混合熬粥吃，用此把大便控制在1天排1-2次大便，让肠道保持畅通，让食物毒素从大便当中排出去，这样，有3-7天，口舌疮就自然消失了。

身体健康，不仅取决于每天摄入的食物多少，还要每天坚持步行60分钟，多喝点绿茶水，让食物毒素从尿液中排出去，均衡的食物营养，再配合步行，这样才能打造身体健康的铜墙铁壁，祝愿我们的同胞们，13亿人口国民，搞好每天食物营养摄入的均衡，加强体育运动，远离疾病，远离贫穷！

谢谢大家！