皮肤美白最快的方法是什么

快速美白一般分两个方面： 1.有的人天生皮肤黑，想快速变白。2.有的人本来皮肤不黑，夏天日晒变黑了，想要快速恢复。

我身边有个朋友原来是黑蛋后来变成了白雪公主，本人也是今年夏天晒黑了又白回来的，特此把经验分享给大家，仅供参考。

好多年前了，我以前上班的单位来了个新同事，叫她小谢吧，长的很漂亮，白白嫩嫩的，个子高高的。据说在上百个应聘者中老板一眼看上了她的照片，她那时候还是个函授大学毕业的，老板也不看什么文凭了，直接就录取了。

我们俩干活是搭档，她性格很好，开朗活泼，所以我们很快关系就很熟了。有一次偶然看到了她以前的照片，我吓了一跳，怎么那么黑？不是特别黑吧，但是和现在比那简直差远了。她悄悄给我说，她用的是旁氏的日夜用的美白霜，用了两套就变白了。在此绝对无意打广告，因为旁氏我感觉都快倒闭了，不知道为什么商场也没有卖的了。当时我印象特别深刻，还到专柜去看过，好像并不贵，不到100吧？因为我那个时候皮肤最大的问题是青春痘，所以对美白没有太大兴趣，也就没有买，但是印象特别深，因为她变化确实太大了。

现在好像旁氏那个产品已经更新换代了，当时我记得是一瓶白的一瓶蓝的套装，分为日夜用。我目前自己用的是旁氏的美白日霜，感觉抹上去以后亮白效果很明显。就下面这个。我刚查了，旁氏美白系列人家已经更新换代了，更贵了，可能技术也更加全面了，肯定应该还有美白套装。如果真的想用化妆品来快速增白，我觉得可以试试这个牌子。

我自己的皮肤在30多岁的时候一直受到青春痘的困扰，前后持续了很多年。后来痘痘好了以后也是乱七八糟用了很多东西，感觉对皮肤美白效果不大。在这过程中，我感觉有几次，几天不见的熟人一看见我就说我变白了，我回忆总结了一下，原因可能有两个：

1.红枣。本人和大部分人一样，体质不好，年轻时候贫血，生了孩子气血两虚直接黄脸婆。有一年，朋友给了一些红枣，为了怕坏，我每天蒸着吃几个，过了几天，遇到了熟人一看见我就说我变白了，我自己照镜子也感觉白了。因为当时不讲究美白，而且怕上火长痘，吃完了红枣我就没再吃了，但是我从此知道红枣对我变白有好处，只要我想美白我就吃红枣。假如你是因为气血不和造成的脸黄没光泽，我建议你可以试试这个美白方法。

2.奶制品。

有一阵子我迷上了烘培，随之而来的是购买了大量的牛奶，奶油，奶酪。做了很多奶油蛋糕。自己做当然很讲究，买的奶油全部都是进口的动物奶油，铁塔牌蓝风车牌安佳牌，坚决不买那种劣质植物奶油。整天做整天吃，虽然没长胖，但是发现自己有两个变化，一个是皮肤白了亮了，另一个是胸围也渐长…有这方面需求女性的可以参考。

下面针对夏天晒黑了如何快速恢复美白说一下我的经验：

大家都能想到的什么注意防晒，喝柠檬水，红豆薏米汤等内在调理的我就不说了，说点外用的能快速恢复的方法吧。

我记得那是好多年前了，我有个朋友小黄让我给她推荐一个游泳训练班，她侄女要学游泳。那时候条件没现在这么好，孩子们玩的体育场馆还很简陋，游泳班就在室外，游泳票也才一两块钱。后来再见小黄，说是侄女游泳学会了，就是晒的像个黑煤球。十几岁的姑娘，出门大家都笑话，她也很不高兴。当时就闲聊了几句我们都急着去办事也就没有下文了。

再见小黄已经是半年以后了，偶尔提起她侄女那个黑煤球的事，她立刻来了精神，给我说她发现了变白的惊天大秘密！原来，那阵子她嫂子爱在家打豆浆，那个豆渣子反正要扔，有一次随手就给孩子敷了个面膜，小孩觉得还挺舒服，正好在假期，家里就天天打豆浆，天天敷面膜，没出十天，小孩白回来了！这下子，全家可来精神了，男男女女都加入了豆渣子面膜的大军！

这件事是我这个朋友亲口给我说的，我不懂原理，不过要是因为日晒变黑了的朋友可以试试，成本不高，据说效果非常好。

今年夏天我由于贪玩，天天跑去公园跳广场舞，周围也没有遮挡太阳的树，不出意料地也晒黑了。当我发现黑了以后给我急的，因为感觉自己一下子丑了不少。

因为现在的豆浆机都是破壁机了，也没有豆渣，所以刚开始想做豆渣面膜的计划没有成功。后来看了好多视频，学着用珍珠粉加护肤品对自己的黑脸蛋黑胳膊展开了急救。

首先用各种不想要了的精油，面膜，擦脸油，护手霜，什么都可以，加上一小瓶珍珠粉，给它和均匀了，然后抹在黑的不行的胳膊和脚上，然后拿保鲜膜缠上几圈，然后就去忙自己的事！等你想起来了撕掉就行，需不需要洗自己看着办！因为不是脸上不用那么精细！至于效果，我就放一张我当时只做了手部的图片吧，当时为什么拍这张照片，确实是因为太震撼了！做之前手和胳膊一样黑。