桃胶百科 落枕的治疗,睡落枕的时候,按什么十大网彩平台可以缓解疼痛

经常落枕,这样做效果很好

十大网彩平台在于对症才有效,想要疗效好,首先明白所涉及的病因病位。

病因。首先我们应该明白,落枕是什么原因造成的。

落枕的发生常与睡眠姿势不正,枕头高低不适,颈部负重过度,寒邪侵袭颈背部有关。这样下次才不会再出现。

病位。其次我们应该明白落枕所涉及的位置。落枕定位在颈项部经筋,附近涉及督脉,手足太阳和足少阳经。

督脉、 太阳经型:项背部强痛,低头加重。项背部压痛明显。

少阳经型:颈肩部疼痛,头歪向患侧,颈肩部压痛明显。

针灸上选穴的主穴:天柱,阿是穴,后溪,悬钟,落枕(外劳宫)。配穴督脉太阳经型+大椎、申脉,少阳经型+风池、肩井

远近取穴,可疏通颈项部经络气血,达到舒筋通络止痛的目的。

临床中通常使用电针,脉冲电针仪的疏密波中的疏波,电流强度以患者能耐受为度,加上红外线照射,留针30分钟左右,每日一次,一般5次,疗效满意。

针灸,徒手操作采用毫针泻法,先是远端穴,持续捻转,嘱患者慢慢活动颈项,一般疼痛可立即缓解,再次局部的俞穴,受寒引起的也可以加艾灸,或点刺放血。

使用筋针疗法,效果更是立竿见影。

拔罐,可以取大椎,肩井,天宗,阿是穴。疼痛较重者可以行刺络拔罐或者走罐法。

如果是自己按的话,建议局部热敷,加快血液循环,按揉摩落枕穴(即外劳宫)。
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