所谓的霾是指空气中因悬浮大量的烟，尘等微粒而形成的混浊天气现象！霾中含有水银，钠和镁等金属微粒以及污染物和灰尘，肌肤接触到这样的空气时，污染物会侵入毛孔引发痘痘，甚至会对肌肤造成刺激！雾霾天从户外回到家里后，要先使用柔软的棉质毛巾，将沾在皮肤上的灰尘先轻轻掸掉，再去洗脸，不能让这些灰尘长时间沾染衣服或是肌肤！
洗面奶一般以较温和且对肌肤刺激性小的表面活性剂(脂肪酸或氨基酸)为主要成分，不只清洁力好，而且为了防止带走过多肌肤原本的油脂，还添加了软化剂和保湿剂，这样调和而成的洗面奶，自然不容易伤害肌肤！洗面奶的酸碱值跨度非常大，从碱性到中性，弱酸性，可选择的范围相当广！一般而言，碱性的洗面奶清洁力强且泡泡丰厚，使用后感觉清爽洁净，缺点是会伤害肌肤屏障！如果考虑到肌肤原本的属性，考虑选择低刺激性的弱酸性洗面奶，但缺点是清洁力比碱性差！对于异位性皮炎或是痘痘肌来说，使用弱酸性的洗面奶还有助于改善肌肤状况！
换季时节，天气的不稳定，昼夜温度差等都会导致机体内部荷尔蒙的分泌紊乱，这是致痘的一个原因！天气比较干燥，肌肤容易出现外油内干的状况，油脂分泌过多，在使用彩妆一味压制就会容易堵塞毛孔，造成长痘！当脸上出现了痘痘，闭口或黑头增多的情况，同时应自查一下是不是底妆的问题！洁净的肌肤少了细菌滋生的温床，是保证不长痘痘的前提！
换季肌肤易敏，所以最好选择温和，弱酸性的洁面产品，并且使用温水能更好地清除过多皮脂！切忌使用碱性大的肥皂洗脸，容易破坏肌肤弱酸性的正常环境，降低肌肤防御力！化妆后一定要认真卸妆，选择适合自己的卸妆产品！非常普遍，也是最多人容易犯的错误，在涂抹底妆的时候很多人会选择用刷子，海绵，气垫粉扑等化妆工具，这些工具沾着各种彩妆产品直接接触着皮肤，如果长期不清洗，很容易就滋生了一堆细菌！
化妆的过程中肯定或多或少会接触或摩擦到皮肤，太过粗暴都会伤害到肌肤！比如长期化眼妆的人，经常来回拉扯到眼部肌肤，因此眼周细纹会相对较多！如果本身皮肤就比较敏感，会导致表皮受损，有可能长出像痘痘的红疹！每周适当地让皮肤休息，更好的保持皮肤状态，保湿补水也是预防的关键，避免皮肤干燥引起的刺激敏感！
[科普知识供参考]
不太好！
身体健康的正常情况下，我们洗脸根本不用温水就可以，因为长时间用冷水洗脸会让我们的皮肤更紧致！
洗面奶是要用的，它可以有效清除脸上毛孔里的污垢，使皮肤更清洁更滋润！
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