最近，“猝死”这个词似乎很敏感，越来越多的年轻人由于工作压力的原因变得抑郁、低落、负能量，今天小沃就给大家说一下人猝死有哪些原因。
首先，猝死分两方面：
1、内因：内因是指人的主要器官有潜在疾病、暴发疾病或异常体质和过敏体质而言。猝死约占全部急性死亡半数；占所有自然性死亡的10%~15%。对成年人来说，由于心血管系统疾病引起的猝死占首位，其次为呼吸系统疾病及中枢神经系统疾病；小儿则以呼吸系统疾病占绝大多数。尽管引起猝死的器质性病变多种多样，但导致患者最后死亡的原因，归纳起来有以下几类：心脏骤停、急性心力衰竭、休克、急性呼吸衰竭、急性肝功能衰竭或肾功能衰竭，以及脑死亡等。
2、诱因：猝死可发生在谈笑、看电影、听故事、吵架、饮酒、吃饭、大小便、洗澡、性交、行路、乘车、劳动、吸烟、睡眠等各种情况下；绝大多数死于医院外，少数死于急诊室或住院时。
另外，猝死的症状有哪些？
1.近期出现或加重的胸闷
如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象提示您可能患了冠心病。突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定，随时有可能发生破裂，导致急性心肌梗死。
如果以前就偶尔有胸闷的症状，近期症状变得更加频繁，程度更加严重，同样说明以前尚属稳定的斑块目前出现了小的破损，并且随时都会发展为大的破损，导致急性心梗的发生。遇到这种情况，应尽快到医院就诊，并进行药物或手术治疗。
2.心慌
心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。
另外，很多老年人出现心慌是房颤作祟，如果房颤伴发心脏传导疾病，也很容易进展为室颤。室颤发作后，数分钟之内即可导致死亡。因此，频繁心慌发作也应及时就诊。
3.心跳过缓
心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。
起搏细胞功能会随年龄增长逐渐变差。随着我国人均寿命的不断提高，80岁以上老年人的比例也在增加，这部分群体的起搏细胞功能会逐渐变差，心率日益减慢。
老年人活动量通常较小，较慢的心率也能维持正常生活所需，因此往往被忽视。老年人应定期监测血压、心率，如果出现心率小于50次，血压变低，就很容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。
4.晕厥
晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。
常见的原因包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。因此，出现不明原因晕厥后应非常警惕，尽快查明原因，预防下一次晕厥甚至猝死的发生。
5.不明原因的疲乏
猝死并不是老年人的专利，年轻人也会发生。很多年轻人工作压力较大，常出现疲劳，属于正常情况。但如果出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，则应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。
心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1~2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，极易引起急性心衰。
种情况下应严禁重体力活动，卧床静养。心肌病多是遗传性疾病，早期不易察觉，出现症状时多已发生心肌结构的不可逆改变，如心脏扩大、心肌肥厚等，非常容易引发猝死。
因此，当出现不明原因的疲乏、胸闷时，应高度警惕心肌炎、心肌病的发生。
6.眼前发黑和肢体麻木
脑卒中也是引起猝死的重要原因。有些卒中起病急骤，几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高，这种情况下，患者若及时就诊可挽救生命。
但有些脑卒中起病缓慢，早期只有轻微症状，患者并不在意。一旦进展，可能引发猝死，因此需要多加留心。
猝死的主要原因是什么?
大众对猝死这个名词并不陌生，2012年歼15总工程师罗阳突发心梗、心源性猝死离世，2019年演员高以翔在录制节目中出现猝死，2020年球王马拉多纳突发心梗在家中离世……我们的身边时不时会有人出现猝死，这样的例子不胜枚举。
那么什么是猝死呢？猝死是指平素身体健康或貌似健康的患者、在出乎意料的短时间、因自然疾病而死亡。关于猝死的时间界限尚有争议，到底是1小时、6小时、24小时还是48小时目前尚无定论。
猝死的主要原因是什么呢？根据猝死的原因，猝死可以分为两类：心源性猝死和非心源性猝死，前者占约75%，后者仅占25%。
心源性猝死中急性冠脉综合症约占80%，其它疾病包括器质性心脏病如心肌炎、肺心病、风心病、高血压等，非器质性心脏病为离子通道缺陷性疾病造成的猝死。
非心源性猝死包括肺梗死、支气管哮喘、脑出血、急性出血坏死性胰腺炎、主动脉夹层、严重的电解质紊乱等。
尽管猝死发生迅速，原发疾病不易被发现，但是如果细心观察还是能发现一些蛛丝马迹即征兆，因此患者出现以下症状时需要引起重视。
（一）胸疼。典型的症状为心前区或胸骨后压榨样疼痛或紧缩感，部分患者症状不典型，可表现为牙痛、左肩或左上肢疼痛，咽部紧缩感、上腹部疼痛，如果患者有上述症状，则要考虑到冠心病的可能性，需要及时就诊。
（二）疲劳、乏力。无明显诱因的疲劳乏力，尤其是在感冒后，应该考虑到罹患心肌炎的可能性，应该及时就诊。
（三）呼吸困难。活动耐力下降、夜间睡眠时会因呼吸困难而憋醒需要坐起、端坐呼吸等均提示心功能不全。
（四）莫名的心慌。突然出现的心跳加速，无明显的诱因和规律，也应该引起重视。
（五）多汗、四肢湿冷。上述症状往往出现在心功能下降时，需要引起重视。
（六）其它症状：如一过性黑蒙、肢体麻木、晕厥等均应引起重视，需要及时就医。
综上所述，猝死的主要原因是心源性猝死，患者在出现胸疼、不明原因的疲劳乏力、呼吸困难、心慌、多汗、四肢湿冷等症状是需要引起重视、及时就医。
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