桃胶的吃法和禁忌 怎么吃胖,很瘦的人怎么吃胖

常吃路边摊,一定会变胖,不信你试一试!

是小吃界最接地气的存在

没有豪华的门店

没有精美的装修

但依然可以俘虏你的胃!

但你一定被父母嘱咐过:

“不要乱吃街边的东西,容易吃坏肚子”

桃胶的吃法和禁忌 怎么吃胖,很瘦的人怎么吃胖图1

街边小吃吃多了,除了会耽误你的学业

还会影响你的颜值

因为,有这么一些小吃

虽然是“小”,但是,热!量!巨!高!

热量惊人的六种小吃

1.手抓饼

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叫醒你的不是梦想,也不是闹钟

而是饥肠辘辘的肚子

手抓饼可以说是早餐霸主了

我尤其喜欢

肉松和沙拉酱混合的手抓饼

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可是,手抓饼的热量

确实高的超乎你的想象

因为,它真的是,“从里胖到外”!

1.面饼——高温油炸

2.馅料——高淀粉含量、高温油炸

3.胖不死你才怪

2.烤肠

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泡面最佳伴侣——烤肠是也

烤肠可谓是小吃摊上的“基础款”

百搭各种食物

你会在手抓饼里看见它

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烤冷面——烤肠也是必备佳品

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作为单品

烤肠的市场也是能够吊打很多小吃的

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可是,烤肠的热量也是非常高!

1.原料——最易发胖的肥猪肉和淀粉

2.添加剂——令人发胖的各种食品添加剂

3.开胃良品,一不小心就吃多!

3.炸串

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高考结束,就是世界杯啦

听说炸串和世界杯更配

桃胶的吃法和禁忌 怎么吃胖,很瘦的人怎么吃胖图9

说到这

小编只想对你说

“炸串配球,越来越肉”

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4.铁板鱿鱼

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鱿鱼应该算是海鲜吧

海鲜吃了不能发胖吧

所以那就放开吃鱿鱼吧

如果你是介么想的

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鱿鱼是众所周知的高胆固醇食品

到底有多高呢?

这么和你港吧

鱿鱼的胆固醇含量是肥肉的40倍

桃胶的吃法和禁忌 怎么吃胖,很瘦的人怎么吃胖图13

所以缩

烤鱿鱼不仅仅会让你变胖

也会对你的身体健康造成威胁

5.章鱼小丸子

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街边小吃分很多派系

如果有一种派系叫“治愈系”

那么,小编赶脚

“章鱼小丸子”当属翘楚

单单是名字,就感觉萌萌哒

桃胶的吃法和禁忌 怎么吃胖,很瘦的人怎么吃胖图15

其实章鱼小丸子本身的热量并不高

但是和它搭配的调味品

热量比较高

而且由于重口味

你通常需要一杯奶茶

6.臭豆腐

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“闻着臭,吃着香”的臭豆腐

绝对是小吃界

神一般的存在

关于它的传说,可以说是

同水果之王——榴莲一样

“爱恨交织”

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豆腐是健康的

可是因为经过高温油炸

并且它从普通的豆腐变成了臭豆腐

热量也是蹭蹭蹭的长了起来

这样吃,才不胖

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1.粗细搭配

桃胶的吃法和禁忌 怎么吃胖,很瘦的人怎么吃胖图19

粗细搭配

可以调节你的肠胃

也可以助攻你的减肥大业

2.选取饱腹感强的食物

桃胶的吃法和禁忌 怎么吃胖,很瘦的人怎么吃胖图20

你之所以对街边的小吃念念不忘

就是因为

你爱吃啊

所以多吃一些饱腹感强的食物

让你寂寞的嘴巴和胃口被充满

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