水肿的分类方法有：①根据水肿波及的范围分为全身性水肿( anasarca )和局部水肿( local edema )；②根据水肿发生的部位命名，如脑水肿、喉头水肿、肺水肿、下肢水肿等；③根据水肿发生原因分为心性水肿、肾性水肿、肝性水肿、炎性水肿、营养不良性水肿、淋巴性水肿、特发性水肿(原因不明)等。
一、全身性水肿
按照其病因可分为以下类别：
1、心源性水肿：风湿病高血压病梅毒等各种病因及瓣膜心
肌等各种病变引起的充血性心力衰竭缩窄性心包炎等
2、肾源性水肿：急性肾小球肾炎慢性肾小球肾炎肾病综合征盂肾炎肾衰竭期肾动脉硬化症肾小管病变等
3、肝源性水肿：肝硬化肝坏死肝癌急性肝炎等
4、营养不良性水肿：①原发性食物摄人不足见于战争或其他原因(如严重灾荒)所致的饥饿；②继发性营养不良性水肿见于多种病理情况如继发性摄食不足(经性厌食严重疾病时的食欲缺乏胃肠疾患妊娠呕吐精神神经疾患口腔疾患等)消化吸收障碍(消化液不足肠道蠕动亢进吸收面积减少等)排泄或丢失过多(大面积烧伤和渗出急性或慢性失血蛋白尿等)以及蛋白质合成功能受损严重弥漫性肝疾患等
5、结缔组织病所致的水肿：常见于红斑狼疮、硬皮病及皮肌炎等。
6、变态反应性水肿：如血清病等。
7、内分泌性水肿：抗利尿激素分泌异常综合征(Syndrom of inappropriate secretion Of ADH SI-ADH)，肾上腺皮质功能亢进(库欣综合征醛固酮分泌增多症)，甲状腺功能低下(垂体前叶功能减退症 下丘脑促甲状腺素释放激素分泌不足)，甲状腺功能亢进等
8、特发性水肿：该型水肿为一种原因未明或原因尚未确定的(原因可能一种以上)综合征
多见于妇女往往与月经的周期性有关
9、其它：贫血性水肿、妊娠中毒性水肿。
二、局限性水肿
1、静脉梗阻性水肿：常见于血栓性静脉炎、下肢静脉曲张等。
2、淋巴梗阻性水肿：常见于丝虫病的象皮腿、流行性腮腺炎所致胸前水肿等。
3、炎症性水肿：常见于丹毒、疖肿、蜂窝组织炎等所致的局部水肿。
4、变态反应性水肿：常见于血管神经性水肿、接触性皮炎等。
三、肾性水肿
由于肾脏的功能障碍造成的机体水肿称为肾性水肿。
肾性水肿原因一般分为两类：一是肾小球滤过下降，而肾小管对水钠重吸收尚好，从而导致水钠潴留，此时常伴全身毛细血管通透性增加，因此组织间隙中水份潴留，此种情况多见于肾炎。另一种原因是，由于大量蛋白尿导致血浆蛋白过低所致。
肾性水肿的特点
水肿首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或颜面部、足踝部，以晨起为明显，严重时可以涉及到下肢及全身。肾性水肿的性质是软而易移动，临床上呈现凹陷性浮肿，即用手指按压局部皮肤可出现凹陷。
人体内有过量的体液滞留、有多余水份没有排出，这种情况叫做水肿。水肿不仅会让人看上去臃肿肥胖、体重上升，更会导致内分泌失调。有时我们会觉得明明饮食和运动控制得很好，但体重依然没有变化甚至上升了，比如生理期前体重突增，罪魁祸首就是它——水肿！
如何判断水肿？
水肿分全身性和局部性，主要出现在面部和四肢，尤其是腿部。
- 面部水肿：就是常说的“金鱼眼”，也就是我们在晨起时感受到的眼皮厚重、肿胀。
- 四肢水肿：水肿严重者会使按压皮肤产生凹陷，且无法快速回弹恢复原状。
- 晨起围度比中午大（盐摄入过多或睡眠不佳导致浮肿）
- 下午及晚上下肢围度比早上大（下肢循环不佳导致水肿）
- 长期严重水肿者建议去医院诊断是否为病理性水肿，进行相关治疗。
水肿的原因
引起水肿的原因很多，女性水肿的常见原因有：
- 临睡前喝水
- 高盐分饮食
- 生理期之前雌性激素水平下降
- 免疫力下降
- 血液或淋巴循环不畅
- 蛋白质摄入过少
- 此外，疾病以及挫伤也会导致身体、内脏以及肌肉组织水肿。
缓解水肿的方法
- 多吃含钾多的水果，例如西瓜、葡萄、柚子、香蕉。适当补充钾可以提高肾功能，加速水分排出体外。注意钙质补充，钙摄取不足会影响神经的传达，甚至产生肌肉痉挛，加重脚足肿胀程度。
- 多进行可提高代谢的全身运动，如快走、跑步等，缓解因血液循环不畅引起的水肿。
- 多按摩可促进淋巴循环、体液循环的身体淋巴部位，或坐着、躺下时将腿放置在较高的位置，缓解腿部水肿。
- 进行桑拿，可以帮助人体排汗，一定程度缓解水肿。
- 一般生理期水肿，我们只要注意休息，生理期结束自然会恢复。
- 少吃卤味、腌制、盐津、包装熟食等含许多盐分的食物，少吃冰激凌等会让身体变凉的甜品饮料。
- 保证睡眠时间和质量，以及睡前2小时内不饮水。
- 下肢水肿，只要晚上泡脚、靠墙竖腿20分钟就好，早上起床后竖腿20分钟也能起到相同作用。
- 适当的吃含维生素B1的食物（例如海苔、芝麻、花生等）和维生素E的食物（植物油、绿叶菜及大部分坚果）。B1可以改善身体疲劳和浮肿的情况，维生素E则具有抗氧化能力，可以让腿部肌肉充满活力而不松弛。
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