生活养生

脂肪酸是油脂的主要成分，包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两类，不饱和脂肪酸按照双键碳原子所连氢原子在同侧或者异测又分为顺式脂肪酸和反式脂肪酸两类。在动植物油的加工过程（氢化、脱臭等）中…

长期服用阿司匹林，是预防动脉硬化性心脑血管疾病的基础用药，特别是对于有心血管疾病高危风险的情况和已有心血管疾病的情况，很多时候都需要阿司匹林，但服用阿司匹林，也并非是人人都可以，也…

大家好我是大青 提到减脂餐，有很多人会直接把它和蔬菜沙拉、西兰花、鸡胸肉、牛油果等等“健康”食材挂上钩。 而对于传统的中式菜肴却是不敢多吃一口，总觉得咱们中式菜，太油腻、太重口。 …

很多人都敷过海藻面膜，像种子般的褐色颗粒，被水浸泡后的胶感，以及海藻面膜这个名字本身（海藻生长在大海深处、纯净、无污染），总给人一种纯天然安全有效的感觉。 而海蓝之谜的神奇面霜的核…

首先，感请！ 一般我们都知道备孕要提前3-6个月，可为什么要提前这么久呢？你们知道吗？？ 因为卵子从始基础卵泡发育到成熟卵泡平均需要85天，所以，想要培养出优质的卵子，至少需要提前…

感谢您的邀请，中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。 简单来说，目前市场上出售的减肥药物实际还很不成熟，如果为了追求美而盲目服用，最后不但减不掉“肥”，还会对健康产生极大的危害…

首先，衰老是不可避免的，我们只能尽延缓，注意是延缓而已， 作为一名整形医生，天天接触各种各样的顾客，我说下我的看法。 首先： 面部位于全身最暴露的部位，拥有丰富的表情肌，加上日光照…

醋不可以去除甲醛。 去除甲醛的方法： 通风法：通过室内空气的流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害。冬天，人们常常紧闭门窗，室内外空气不能流通，不仅室…

之前有篇文发了后，有小仙女一直问我某城市的医院推荐，大部分我造，BUT！！！！ 其中，对于个别偏远小城市，美妞酱也不造啊~不太了解，不好给建议，所以我准备写一篇小白指南！ 如何寻找…