做好

铁板鱿鱼 不会吃鱿鱼？六种做法你学会了么？ 原料： 鱿鱼2—3条、料酒、姜丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒、食用油、蒜味辣椒汁 做法： 1. 鱿鱼去内脏去表膜洗净，切成大小…

鸡肉营养丰富，蛋白质含量非常高，还十分容易消化，所以是给孩子和老人补充营养和体力的理想食物。土豆炖鸡是非常普通的家常菜，它一般用鸡肉和土豆作为主料，调料选用酱油、辣椒等，做法简单，…

鲍鱼是四大传统名菜“鲍参翅肚”中的“鲍”，有“海底软黄金”之美誉。它富含蛋白质、维生素、多种矿物质和生物活性肽，味道鲜美，营养丰富！ 鲍鱼在以前算是稀罕玩意，价格比较高，一般是在饭…

1、鹌鹑卤蛋 食材用料： 鹌鹑蛋、八角（1个）、桂皮（一小块）、陈皮（一块）、香叶（一片）、盐、生抽、老抽、芝麻油。 烹饪方法： 鹌鹑蛋洗净，放锅中，小火煮熟；煮熟后，捞起放凉，剥…