健康

作为营养科医师，我愿多年的临床经验和数万病例分析给老铁们提供一些简单实用合理的健康养生知识，欢迎关注。 酒自古以来就是中医中不可或缺的一部分，很多中药都需要酒来刺激挥发药性，慢慢的…

系统性红斑狼疮名字中包含两个关键词：系统性，狼疮。所谓的系统性，意思是全身性疾病，各个器官、组织系统都可能受影响。其它疾病的病名中如果有“系统性”三个字也是这个意思；而“狼疮”的来…

鳄鱼爬是俯卧撑的高强度训练变式！不仅能减肥减脂，还可以锻炼胸、肩、臂、腹肌核心等肌群，并提高身体协调性。 鳄鱼爬是俯卧撑训练的一种变式，它又被叫做行走的俯卧撑。相对于标准俯卧撑而言…

抗生素副作用一般可以分为三类: 1、药物已知药理作用的放大反应 2、药物或其代谢物的免疫作用 3、药物或其代谢物的毒性作用 大部分副作用是由于药物正常药理作用的放大及过量使用引起的…

每一味中药背后，都有一个美丽传说——跟药学博士从百草故事学习百草功效。 正好早上吃了一个韭菜盒子，味道超香，看到被邀请的，就想先从韭菜的传说故事讲韭菜功效谈起—— 韭菜——成就刘秀…

我是一名医务工作者，来回答你的问题。 平时在大家看来，口罩都会起到隔离的作用，作用可能都一样的。但事实上不一样的口罩防护效果是不一样的。 首先需要先说明下什么是N95口罩？N95口…

你好，虽然并不是所有的药物都不能与牛奶同服，不过我们要关注的是以下几类药物绝对不要与牛奶同服，或者服药后马上就食用牛奶。 一、含钙、锌制剂和铁制剂 牛奶中的蛋白质可与乳酸钙（新盖中…

高血压患者经常要在家中通过自己测量血压来监测血压的波动，医生会在固定的时间间隔对这些数据进行分析，来决定之后的降压药用药策略。面对市面上琳琅满目的血压计品类，选择一款便捷、精确的血…

首先我们得确定，我们讨论的榴莲酥是由榴莲馅外面裹着酥皮刷上蛋液烤出来的，而不是靠榴莲香精和冬瓜蓉拼凑出来的山寨榴莲酥。 先不说外面的酥皮，但就榴莲，其热量也不低。榴莲的油脂含量达5…

很高兴回答你的问题！我是中医吴兰贞，以为有42年的中医大夫，喜欢的朋友可以关注我，每天为大家推荐中医药知识和健康常识！ 一提到减肥，很多人第一反应就是“有氧运动”。 很多人都以为只…