好处

花椒性温、味辛。中医有：“湿气非温不化”的说法，所以四川等闷热潮湿地区的人民通常在烹饪时都会加入一些花椒用来祛湿。 据相关研究报道：“花椒”可以增加唾液的分泌，有促进食欲的作用。另…

并不是人人都适合吃蜂蜜的。 蜂蜜可以促进消化，增进食欲，镇静安眠，一直是很多女性的挚爱。然而，许多蜂友却心存疑问：孕妇究竟能不能喝蜂蜜？其实，蜂蜜对孕妇的身体健康和对婴幼儿的生长发…

玉米是我们的食粮之一，如果在我们年轻时那时没有人想吃它的，更没有人从营养角度想问题。当下不同了，什么都要“追根溯源”、“刨根问底儿”，没有营养的不吃，没有好处的不吃，时代进步让我们…

草莓的营养成分：维生素a 、维生素c 、 钙化醇 、生育酚 、维生素k 、维生素B1(硫胺素) 、维生素B2(核黄素) 、维生素B3、维生素B5、 维生素B6、维生素B12、叶酸 …

苦菜吃了对身体有什么好处？ 苦菜，属于生命力非常旺盛的一种野菜四季皆有，也是一种中药材，它的药用价值特别的高，所以在春季里也是人们喜欢的一种美味。 因为苦菜属于偏寒性的，所以他在清…

醋蛋可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，提高抗病、免疫等 防治疾病 的功能.对高血压、 脑血栓后遗症 、气管炎、 风湿痛 、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎和糖尿…

黑荞麦实际上是一种非常健康的食物，具有极高的营养价值，被誉为“五谷之王”！黑荞麦对人体的好处多多，但这点很多人并不了解，毕竟在我国黑荞麦的消费群体还是比较小众的。所以我们要了解黑荞…

苹果是一种非常好的水果，里面富含了非常丰富的营养物质：多种的维生素、微量元素、矿物质、膳食纤维，还富含果胶。同时，苹果还是一种低热量类的食物，热量非常的低，是爱美女性钟爱的一种水果…

谷物粮食类食品一直是大家在生活中最常吃的一类食品，而且也是每日进食量相对较多的食品。想要达成一个健康的状态，总是建议大家要粗细搭配、粗杂搭配。中国传统五谷当中素有“麻”这个种类，这…

马蜂，又叫黄蜂或胡蜂，体内含有神经性或血液性毒素。很多朋友用马蜂直接泡酒，其实是不对的，并没有充分发挥药效，中医上把马蜂的成虫、蜂蛹、蜂巢，辅以多种药材，泡成药酒，外擦内服，对治疗…