加糖

1、滋补:银耳莲子汤也是一味滋补良药，滋润而不腻滞，具有滋养补虚、补脾益气、养阴润燥的功效。适合久病、产后或老年体虚者食用。银耳莲子汤的汤汁中含有丰富的铁元素，铁是红蛋白的的重要组…

秋天 喝碗养生粥 千百年来，粥一直为国人喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在…

我是一个只喝美式，不加糖奶的！ 打个比喻吧，“吸烟?”知道吧？多呛啊，浑浊的烟雾进入肺里循环一圈再吐出来，怎么能忍受？ 纯咖啡☕️也一样，刚喝的时候没有一个人会觉得好喝，无论他装的…