心脑血管

  • 煎鸡蛋对身体好?还是煮鸡蛋对身体好?

    我觉得还是煮鸡蛋吃更有营养,不要经常做茶叶蛋了,换一种做法,卤鸡蛋更美味, 食材明细 鸡蛋10个 花椒适量 大料适量 葱适量 糖适量 辣椒适量 盐适量 老抽适量 姜适量 蒜适量 “…

    2023-04-06
  • 心脑血管患者吃什么油最好

    心脑血管患者的饮食习惯应当以控制食用油的用量为重,另外,无论是哪种油,长期食用都有其缺陷,建议尽量均衡用油,做到多种类、多样化,可考虑菜籽油、橄榄油、大豆油、花生油、葵花籽油、紫苏…