气血

产后吃一些清淡的蔬菜，多吃水果，促进体内新陈代谢的速度，增加血液循环速度，千万不要借助药物来瘦肚子，因为这样会对产妇身体有很大的损害。产后多吃大枣，多喝红糖对补血气的效果最好，还有…

往往气血不足的女人，新陈代谢不畅，体内毒素无法及时排出，从而导致生命的早衰。女人衰老的速度与气血损耗、淤血的速度成正比的。面色晦暗、气血不足的女人，即使脸上一条皱纹都没有，往往比同…

调养脾胃其实可以很简单，只要搞清楚脾胃是什么？怕什么？就足够了。“抛开”那些复杂的中医理论知识来聊一聊怎么调养好脾胃，当然虽说是“抛开”，但是脾胃调养毕竟从中医角度来说，所以是不能…