灰灰菜
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农村有一种野菜叫灰灰菜,你吃过吗
灰灰菜，作为农村一种很常见的野菜，它的生命力和繁殖力都非常强！平时在田间地头，房前屋后，或者是道路两旁，我们都能看到这种野菜的生长！ 灰灰菜学名为（藜），别名又为野灰菜，灰蓼头草等…
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灰灰菜有哪些功效与作用
灰灰菜的作用是什么？ 灰灰菜具有很好的营养价值和食疗功效，可以起到预防贫血、促进生长发育，补钙、消除口臭等作用。 灰灰菜又名灰藜、野灰菜。是一种营养价值和食疗价值都很好的环保野菜。…
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灰灰菜的吃法：灰灰菜的做法
清炒灰灰菜的做法 1. 准备灰灰菜和蒜瓣。 2. 灰灰菜用清水浸泡2小时，洗干净后控下水，蒜瓣去皮后切碎。 3. 锅中倒入水烧开，放入野菜焯水，用筷子翻几下就快速捞出过凉水。 4….
