31条秘籍烹饪技巧，保你女的学了能撩汉，男的学了会勾妹，就算不能回家煮饭仔，起码也能像蔡澜那样，在帅哥美女面前口沫横飞地哔哔一番。 1、蒜头皮不要剥掉，炖肉时整个放进去，绝对香出新…
我个人的建议是 很高兴回答你的问題！长高秘诀我觉得想要长高，要均衡飲食，补充足够的营养多吃鱼、虾、肉、蛋、豆制品含有优质蛋白，有利增高，有足够的睡眠加运动比如跳绳丶打篮球都有利增高…
