我个人的建议是
很高兴回答你的问題!长高秘诀我觉得想要长高,要均衡飲食,补充足够的营养多吃鱼、虾、肉、蛋、豆制品含有优质蛋白,有利增高,有足够的睡眠加运动比如跳绳丶打篮球都有利增高,希望能幇到你!
长高秘诀!
身高是由我们的遗传基因和后天的身体发育,生长环境和个人运动喜好有关!
本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/shys/5102.html
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