菱角

可以直接煮着吃的，糯糯的，挺好吃的啊。 还可以生吃，脆甜脆甜的。 水煮菱角 做法 将菱角放在清水中浸半小时左右，把菱角表面的污垢洗刷干净，放入锅中倒入清水（清水量刚没过菱角），大火…

菱角同板栗一样，营养价值算是坚果类中较高的，都是零胆固醇、接近零脂肪、而富含蛋白和淀粉的食物。 菱角主要生长在南方湖泊里，因为种植和采摘不如板栗方便，从而市面上能见到的果子比较少，…

感请。 菱角的营养价值 菱角含有丰富的淀粉、含有多种氨基酸、不饱和脂肪酸及尼克酸、核黄素、维生素C，胡萝卜素，以及钙、磷、铁、钾、钠等微量元素，还有菱角甾四烯、β-谷甾醇等植物化学…

你好，我是小王哥，菱角是一种水生食材，利水，通乳，止咳，有补脾益气，抗癌，减肥，缓解皮肤病的作用，一般以熟食居多。 我介绍几种家常做法，水煮自然是最常见的一种。 水煮菱角 材料 菱…