爱养生，爱美丽的集美们都知道吃桃胶皂角米雪燕炖牛奶对皮肤非常好，据说喝一碗相当于敷30张面膜，号称平价燕窝，没事炖上一碗，感觉自己在喝胶原蛋白
这几种材料是天然养颜佳品，不能长期食用，一星期1-2次即可，大家根据自己实际情况考虑
食材：
桃胶、皂角米、雪燕、红枣、枸杞、冰糖
做法：
1、桃胶皂角米雪燕分别泡发12小时左右，加多点水，泡至捏起来没有硬芯小雪燕中间要换几次水，夏季气温高，可以放在冰箱冷藏泡发，避免变坏
2、分别挑去桃胶雪燕黑色杂质，清洗千净备用
3、把桃胶、皂角米、去核的红枣放入锅中，加适量纯净水煮30分钟，想要胶质感的不能加太多水
4、加入雪燕 枸杞煮10分钟，不能煮太久会变水 冰糖煮2分钟 加入纯牛奶即可食用啦！
注意：
1、喜欢喝冷的可以放入冰箱冷藏再喝，口感Q弹
2、怕胖的姐妹不要加冰糖 一样好吃哦
3、早晚空腹喝最佳哦
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/tuijian/140634.html
桃胶和皂角米是什么 桃胶是一种由桃树皮和树干上的胶液制成的食材，主要产自中国南方。它富含胶质、维生素和矿物质，常用于烹饪中增加口感和营养。而皂角米则是皂角树的种子，它可被磨成粉末，…
桃胶是一种广受欢迎的传统食材，被誉为滋补佳品。人们追求健康的生活方式，对于桃胶的需求也越来越高。那么，你知道桃胶的价格是由哪些因素决定的吗？让我们一起来揭秘桃胶价格的背后。 1. …
叶绿素对人体的作用？ 叶绿素的作用和功能如下:第一，抗炎，因为叶绿素可以帮助溃疡伤口愈合，也可以治疗胃溃疡，帮助胃壁抵抗蛋白酶，一般用于帮助治疗慢性胃炎。第二，除臭，因为叶绿素含有…
雪燕的正确桃胶炖法和吃法？ 1、植物胶原蛋白三宝：桃胶、雪燕、皂角米，加牛奶和冰糖炖煮，美味又营养。 2、桃胶和皂角米冷水浸泡至少12小时，泡发后仔细去除杂质，换水继续浸泡。 3、…
纯天然桃胶价格分析 桃胶是一种受到广大消费者喜爱的传统滋补品，具有丰富的胶原蛋白和多种维生素。然而，市面上的桃胶种类繁多，价格也因此有所差异。 首先，纯天然桃胶的价格相对较高。纯天…
桃胶，是一种珍贵的药食同源食材，自古以来就被用来滋补身体。它不仅具有丰富的营养价值，还拥有多种药理作用，对人体有着诸多好处。 1. 提供丰富的营养 桃胶富含胶原蛋白、氨基酸、矿物质…
桃胶和桃浆是两种常见的桃子制品，在广州营养师协会举办的讲座上，营养师分享了关于桃胶和桃浆的详细知识，以解答人们对这两种产品的困惑。 桃胶 桃胶是由桃薯汁经过特殊加工处理而成的胶状物…
桃胶口感？ 桃胶是有淡淡的清香的味道的。 桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有…
