黄皮果排骨汤一道消食开胃的靓汤

盛夏7月,果树飘香,

又到了一年一度吃黄皮的季节了!

金黄金黄的黄皮挂满果树,

初夏已至,采摘正当时,

带上菜篮子,穿梭奔跑于田园山野,

收获满筐夏果!

夏日解暑靓汤,黄皮果煲排骨,排骨口感不腻味回甘,还有消食作用

黄皮除了生食、榨汁、炖菜,还能用来煲汤。用黄皮搭配排骨,简单的材料,简单的做法,煲出来的老火汤清香可口,而且有消食、消暑、清咽、利嗓等养生功效。

黄皮果排骨汤

夏日解暑靓汤,黄皮果煲排骨,排骨口感不腻味回甘,还有消食作用

<准备食材>

排骨一条(约300g)、黄皮12颗、生姜1小块、料酒适量、食盐适量、清水750ml

<制作步骤>

(1)选成熟黄皮果,排骨切段。

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(2)黄皮用盐水浸泡10分钟,捞起后清洗干净。

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(3)排骨用加了姜、酒的水汆烫出血沫。然后捞起后清洗,再沥干备用

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(4)汤锅中加入排骨、黄皮和姜片,然后加入清水。

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(5)汤锅加盖烧开后,转小火煲2小时。最后用盐调味即可。

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汤水呈米汤色,自带清香,入口回甘,十分美味。

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Tips:

  • 黄皮果的量切勿贪多,会影响汤水的口味。
  • 黄皮果还可以用来煲鸭,汤水一样好喝。
  • 汆烫排骨时,排骨冷水下锅。

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