1、蜂王浆吞服效果好
平时吃蜂王浆时可以把它与蜂蜜放在一起调匀，然后直接吞服，也可以把蜂王浆加工成冻干粉以后直接吞服，吞服时不能服用热水，应该喝少量的温水，不然蜂王浆中的活性成分会大量流失，起不到应有的功效。
2、蜂王浆含服效果好
平时食用蜂王浆时可以把它慢慢含服，食用时取少量的蜂王浆放在舌头下方，让它在嘴里慢慢稀释化开，然后再咽下去，也最有利于人体对蜂王浆中营养成分的吸收和利用。
3、蜂王浆能直接口服
蜂王浆平时可以制成冻干粉或者胶囊以及口服液，这些加工后的蜂王浆产品是可以直接食用的，如果服用天然的蜂王浆，大家一定要注意保存，它在常温下的保质期特别短，只有一天两天，入冰箱冷藏也只能保存四五天的时间，如果一次购买太多，不有及时服用可以把它放在冰箱中冷冻保存。
原创：果蔬百科
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