第一,菜饼子,能和玉米面搭配在一起蒸菜饼子的菜太多了,有绿叶蔬菜,也有根茎类蔬菜,绿叶蔬菜有:芹菜、香菜、小白菜、韭菜、茼蒿、茴香,油麦菜、苦菊等等,这里边我最喜欢吃的也最常做的是芹菜、香菜、小白菜、韭菜、苦菊;根茎类蔬菜有:白萝卜丝、胡萝卜丝、红薯丝等,不论蒸什么菜饼子,一定要加一点盐,香不香,全凭那一点盐了。
第二,玉米面饼子小酥鱼拼盘,这似乎是饭店的标配,也有铁锅炖鱼捎带贴饼子的,不管哪一种,都是极佳的搭配,都很对味很好吃,可谓是“吃了还想来”的味道。
第三,玉米面加白面,用烤蛋糕的工艺,烤成酥脆香甜的蛋糕,因为加上了一道更有营养的食材——鸡蛋,所以营养之上更有营养了。
第四,玉米面加白面,再加发酵粉,烙成发面饼,即使不加发酵粉,加小苏打也可以烙成酥脆的饼,加了玉米面的饼,烙起来要比纯白面的饼更吸油,所以吃起来会更香。
第五,纯玉米面窝头,这应该是最传统最简单的吃法了,配上猪肉白菜豆腐粉条大锅菜,大口吃窝头,大口吃炖菜,这美味的冬天味道,简直能把人吃撑,当然,配搭其它大锅菜比如冬瓜类、茄子类也是很不错的。
第六,玉米面加大枣,蒸成枣饼子,这种搭配可以说是“有点甜”,吃的时候就上一点小咸菜,感觉很雅致,很有情调!
第七,玉米面粗粮包子,至于馅料,想吃什么就做什么,想吃肉的就做肉的,想吃素的就做素的,营养价值全由自己来定。
第八,玉米面苦累,用茼蒿、或者红薯丝、或者榆钱、或者芹菜、或者茴香,拌上少量玉米面,这种吃法,主要是为了多吃菜,所以玉米面一定要宁少勿多,最好像撒芝麻盐似的拌玉米面,这样蒸出来的苦累才好吃,蘸上自己喜欢吃的蘸料,或者拌上些辣椒糊糊,非常美味。
第九,玉米面加白面,再加发酵粉,蒸二合面馒头,如果再点缀几颗小灰灰枣,黄红相间,中看又中吃。
第十,玉米面加白面,再加发酵粉,炸大麻花,又香又甜,又酥又脆,不信就试试。
第十一,玉米面加白面烙成薄饼,卷上各种炒菜来吃,再配上一碗小米粥,真叫一个“营养全搞定”。
第十二,玉米面加豆面,或者加红薯面,或者加高粱面,或者加紫米面,或者加荞麦面等,或者各自加一点,蒸成带颜色的饼子或窝头,就成“五谷营养加”了。
很荣幸能解答您的问题
玉米面是人们最常见的一种粗粮,营养丰富,常食对人身体有益,可以做成馒头、窝头、面条等美食。对于上世纪80年代以前出生的人来说,几乎都吃过玉米面。而对于现在的年轻人来说,玉米面加工的食品口感粗糙、难以下咽,无不敬而远之。下面我教大家制作一种玉米发面饼,里面掺了苜蓿,清香可口,松软香甜,营养丰富,连小孩子也爱吃。
准备细玉米面若干,用80度的开水烫一下。
边烫边用筷子搅。其实玉米面不烫也可以,但是烫了以后烙出的饼口感更软和。烫好的玉米面放在一边彻底放凉。因为还要放酵母,如果不放凉,酵母粉就会被烫死。
倒入与玉米面等量的白面(白面多点也行),倒入一勺干酵母。
慢慢倒入温水和面。
面团和好揉光滑后盖上盖子饧发2—3个小时。
碗里倒入少量玉米淀粉(一定是玉米淀粉),加水搅匀制成淀粉水备用。
将洗好的苜蓿剁碎。没有苜蓿放点剁碎的小白菜也行,或者什么都不放。解释一下:苜蓿是一种牧草,春季长出的嫩芽食用非常鲜美,西北人经常食用。
将剁碎的苜蓿放入发好的面里。
用手将苜蓿揉进面里。
案板上撒干面粉,将面团放在案板上揉。由于面团非常软,边揉需要边加干面粉,直到面团揉起来不粘案板就行了。
搓成长条,切成等份小剂子。
用手搓成两头尖的纺锤形状。
用手掌压扁。
平底锅刷一层油,将饼子放进锅里,盖上锅盖。先不着急开火,等饼子在锅里再饧发10分钟左右,再开小火开始烙饼。
小火烙至5分钟左右,饼子底部开始出现焦黄色。
然后将准备好的淀粉水用筷子搅匀,慢慢倒入平底锅内,淹没饼子的三分之一即可。
盖子锅盖继续小火慢烙,可以看见水淀粉在锅里慢慢蒸发。
等到锅里的水淀粉完全蒸发后,关火,打开锅盖。
将饼子铲下来。
这样做的玉米饼表面松软、底部焦脆,咬上一口,还可以品尝到苜蓿的清香,味道非常好,大家不妨一试!
由于是发面饼,一点也不会硬。其实这种做法借鉴了冰花煎饺的做法。记住,淀粉一定要用玉米淀粉,土豆淀粉粘性太大,倒入锅里会形成鼻涕一样的东西。 请同时观看我上传的制作视频,内容更为详尽。 我是“就恋这把黄土”,请朋友们关注我,有更多美食经验与技巧分享给您!
本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/105544.html