杏仁粉美食(杏仁粉低脂美食)

杏仁粉富含丰富的纤维质、磷、铁、钙等重要的营养元素,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩,是女性滋颜和中老年人的营养补品。杏仁粉不单单可以冲泡,也可做成其它食品,今天,小姑为大家分享两款好吃的杏仁粉美食教程。

美食分享丨杏仁粉的美食教程

黑米杏仁露

食材准备:

杏仁粉40g、黑米粉35g、单晶冰糖30g、水500ml

制作步骤:

1. 将黑米粉倒入锅中,加适量水调成糊状

2. 加入杏仁粉,搅拌均匀

3. 再加入剩下的水,调成稀浆

4. 放入单晶冰糖

5. 置火上,中小火熬煮并不断搅拌

6. 浆汁变成糊状,熄火

7. 盛出即可

美食分享丨杏仁粉的美食教程

杏仁豆腐

食材准备:

杏仁粉100g、牛奶适量、琼脂10g、糖2勺

制作步骤:

1. 琼脂剪成段,冲洗干净并放入冷水中浸泡

2. 杏仁粉加入牛奶,放入料理机中搅拌榨汁

3. 加入白糖

4. 准备一个锅,放水并加入泡好的琼脂

5. 小火煮至融化

6. 倒入杏仁牛奶浆

7. 搅拌均匀

8. 煮沸后用勺子去掉浮沫

9. 倒出过滤

10. 把过滤好的食材装入保鲜盒中冷藏2个小时

11. 倒扣脱模

12. 切成自己喜爱的样子即可,加入果酱或者蜂蜜口感更佳

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