旱蒸牛肉主题餐各位知道多少?
主料:
牛肉200g
辅料:
榨菜1包
调料:
姜丝适量
生粉适量
花生油适量
酱油适量
做法与步骤:
1. 牛肉切薄片,放入酱油,生粉拌匀。
2. 加入姜丝和花生油拌匀。
3. 倒入榨菜拌匀。
4. 放入电饭锅与饭一同蒸熟。
5. 嫩滑多汁的蒸牛肉好啦。
麦养生高纤代餐粉怎么吃?
1、用温水泡开后搅拌食用,由于高温会很容易对代餐粉的营养物质造成平衡,因而一般情况下应该使用温水进行服用。
用温水泡过之后,应该立即食用,因为使用温水冲泡结束的代餐粉活性最高,立即服用能够让肠胃吸收效率极佳。
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