咳嗽有黄痰食疗,咳嗽有粘稠黄痰吃什么好

咳嗽有粘稠黄色痰或者脓痰的时候常常提示呼吸道或者肺部细菌感染,那么既然是细菌感染的话就肯定需要消炎抗炎治疗了。
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细菌感染引起的咳嗽咳黄痰治疗的关键还是抗炎,抗炎是基石,只有细菌感染得到控制咳嗽咳黄痰症状才会有所好转。

抗炎药的种类目前五花八门,头孢,青霉素,阿奇霉素,链霉素等等五花八门,抗炎的应用上也要尽量避免抗生素的滥用。尽量做好药物敏感实验针对性用药。或者在经验性应用抗生素后出现痰液颜色由黄变浅就说明抗炎药物有效了。

其次在抗炎基础上要用一些轻微止咳化痰的药物如氨溴索,必嗽平等,不要用一些强镇咳药物如可待因,不利于痰液排除。咳嗽本来就是一个保护呼吸道的正常反射,如果强镇咳了,那些细菌性痰液反而不利于排除体外了。
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还有就是呼吸道细菌感染后要注意休息,多喝水,保持空气流通清新。

这是肺燥热的表现,咳嗽是机体的自我保护,不赞成吃止咳一类的药,会掩盖病情,造成后患。

应该通过生活食疗来调理,来达到清热化痰而康复的目的。

①多吃些凉性去火的食物如黄瓜(直接生吃),可以多吃一些具有滋阴润燥功效的食物,如银耳、雪梨、百合、莲子等,补充足够的水分(每天至少8杯以上的温开水),忌辛辣甜食,饮食宜清淡。

②适量运动可以增加肺活量,增强免疫力。

③早睡可聚阳气,早起可舒肺气,养成好的起居习惯可养足精气神、增加抵抗力。

④“常笑宜肺”,大笑能使肺扩张,清理呼吸道,使呼吸更通畅。

这样,身体系统平衡了,免疫力恢复,症状自然就消了。

平时在注重日常调理养肺的同时,可以适当补点硒或者常吃一些含硒食物。硒通过过氧化物酶的活性作用,提升机体防御功能,改善肺部功能,提升机体防御功能,增强身体免疫力。

友情建议:日常生活可多喝生态富硒水。生态富硒水就是一种没有污染的、原生态的含有天然矿物营养素(钾、钙、钠、镁、锌、偏硅酸),并富含微量元素硒的生态活性水。每日用来直饮泡茶,烧水做饭,冲奶粉做果汁。全家老少都能方便获得硒的天然补充,实现家庭健康的自然养生。

浅薄见识,希望能为您的健康带来帮助!

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