天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，是上好的饮品。 世界上只有中、法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。国内的天然苏打水水源地有四川乐山、黑龙江2个水源点。天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收；有理想的PH值，天然苏打水的酸 碱性值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。
鉴别方式：
勾兑苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳气体，并添加甜味剂和香料的饮料。
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，碳酸氢钠就是我们说的小苏打，分子式NaHCO3 就是平时所说的面起子，但是这里面不是直接加入面起子。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。 其实像可口可乐这种汽水，并不能叫苏打水(苏打水是碳酸氢钠的水溶液)，只能称其为，碳酸水。天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。疾病防治：风湿性疾病尿酸是这三种疾病的元凶。普通自来水100毫克能溶解尿酸11.7毫克，而弱碱性天然苏打水100毫克能溶解21.3毫克的尿酸，为前者的2倍，而溶解率是它的1.8倍，所以经常饮用天然苏打水能有效的排泄在体内造成不良影响的尿酸，使患者从疼痛中解脱出来。虽然痛风比较难治疗，但只要经常饮用天然苏打水15-30天，血液中的尿酸值就会下降。我国编辑出版的《护理手册》上介绍，每次用80—100mg碳酸氢钠溶于35—38℃水中洗澡20分钟，有促进皮肤代谢作用，用于治疗伴有代谢障碍的痛风或风湿性疾患、多发性关节炎及脂溢性皮炎等皮肤病。肝脏天然苏打水西方国家又称肝脏水，经常饮用有保护肝脏作用。高血压原因是体内酸性过度，坚持喝弱碱性苏打水达酸碱平衡，可降血压、降血脂。醉酒酒是酸性物质，苏打水是弱碱性，用此水调酒或喝酒时饮用此水能改善醉酒症状。另外，苏打水对口腔疾病、手脚疾病、易疲劳、皮肤粗糙、肥胖、色斑及减少吸烟危害（烟属酸性）都有很好作用。胃酸过多过少胃酸过多的症状是烧心、反酸水、腹胀、腹痛和全身不适，饭前1-1.5小时饮用多量的温热苏打水，会产生反射性抑制胃液分泌作用。胃酸过少的症状同胃酸过多相近，主要是胃酸不足而使食道和胃之间的阀门不能关闭，使胃酸返流。只要在饭前20-30分钟喝少量冷苏打水刺激胃液分泌增加胃酸，一般饮用一周即可改善。便秘长期便秘可导致大量毒素重新回到体内，使肝脏负担过重，还会使大量的毒素转移到皮肤，返回的毒素超过三分之一从皮肤中排出就会导致痤疮（粉刺）、酒精鼻、湿疹和皮肤干燥，这些都会使您老的很快。另外不及时排便，使粪便在肠内产生毒素，能诱导疾病发生。–摘自《欧洲肠道与脏病学杂志》天然苏打水中微量元素钙、镁可以使大便变软，可以增加肠道的蠕动，有助于肠道肌肉的松弛，硒元素可使胃肠壁增厚，每天坚持服用此水，几天内即可缓解。膀胱癌多饮能量活化水能令你减少患膀胱癌的危险。–摘自《喝能量活化水可防病》结石肾结石是因缺水而导致尿中钙浓度过量引起的，苏打水中的偏硅酸及氟化钙有助于分解和排除结石。中风心肌梗塞这是老年人的多发病，与水有关，由于夜间排尿呼吸，肌体缺水，常有人在清晨发病。晨起后即饮1—2杯苏打水，一是补水，二是清理肠道，减少疾病发生。体内调理对女性生理疼痛有明显的调理舒缓消除作用，有养胃润肠通便的作用，有抗氧化作用，能预防皮肤老化等。护肤保健天然苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化；早晚用天然苏打水洗脸，可以软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入您日常的护肤过程，这道程序能使肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。
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