吃木瓜有哪些好处，木瓜的功效与作用？

木瓜具有以下功能。首先，番木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪等必需脂肪酸，能有效补充人体营养，增强人体抵抗力。其次，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于人体对食物的消化吸收，具有减肥的作用。第三，番木瓜中的凝乳酶可以通过番木瓜日粮促进乳汁分泌，改善产后乳汁不足。第四，木瓜味道鲜美，有治疗作用，尤其对女性。

玉竹有哪些功效与作用？

食用指导1. 玉竹阴虚有热宜生用，热不甚者宜制用。2. 肺中燥热阴液不足，干咳少痰，口燥咽干者，可与沙参、麦冬、桑叶等相配。3. 热病后期，损伤胃阴，症见饥不欲食，口舌干燥者可与沙参、麦冬、甘草等同施。4. 凡内热水渴不止者，可与天花粉、山药、生地黄等同用，以滋阴清热生津止渴。

食疗作用本品茎干强直有节，叶亦似竹而光莹，故名玉竹。《纲目》：“按黄公绍《古今韵会》云：葳蕤，草木叶垂之貌。此草根长多须，如冠缨下垂之而有威仪，故以名之。凡羽盖旌旗之缨委，皆象葳蕤，是矣。张氏《端应图》云：王者礼备，则葳蕤生于殿前，一名萎香。则威仪之久，于此可见。《别录》作萎蕤，源程序文也。《说文》音相近也。其叶光莹而象重型，其根多节，故有荧及玉竹、地节诸名。《吴普本草》又有乌萎、虫蝉之名。宋本一名马薰，即乌葳之讹者也。”《医学入门》云：“萎，委委，美貌；蕤，实也。女人用去斑，美颜色，故又名女萎。”

甘草功效与作用有哪些？

由于甘草是一种中药，它所含的一些药物可以止咳消炎，或抗菌，平衡女孩体内的一些激素，不适合水肿或呕吐的人。还因为它可以滋润肺，解毒，我们应该少吃辛辣食物在日常饮食中，注意多吃水果和蔬菜，补充维生素和钙的身体，注意睡眠，早睡早起。

络石藤功效与作用有哪些？

络石藤具有祛风通络、止血祛瘀的作用。主要用于治疗寒湿痹、关节痛、肌肉挛缩、痈、喉痹、呕血、跌伤、产后恶露等临床表现，均具有良好的调理和治疗效果。此外，人体服用这种药物是为了避免过量服用。在医生指导下，建议根据身体具体情况使用，避免药物中毒。还具有清热解毒的作用。可局部或外用，用于治疗身体损伤、腰腿痛等，效果良好。另外，风湿性关节病可局部应用。

食疗食补养生配方有哪些？

韭菜和羊肉均是温阳补肾的食物，下面介绍2个已此2味食物为主的补肾养生食疗方子。

1.苁蓉羊肉羹：

肉苁蓉、羊肉，葱、姜、盐、水淀粉各适量。锅中倒入适量水，放入肉苁蓉煎汤，去渣留汁，加入羊肉、葱段、姜片，武火煮沸，之后转文火，加盐调味，煮熟，用水淀粉勾芡即可。苁蓉羊肉羹具有温补肾阳的功效，适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚、腰背冷痛之人服用。

2、韭菜炒核桃仁

韭菜、核桃仁，盐适量。核桃仁放入热油锅中炒至微黄，加入韭菜翻炒至熟，加盐调味即可。韭菜炒核桃仁具有温中行气、补肾壮阳的功效，同时核桃仁还具有补虚强体、固精强腰的作用，适合肾阳不足导致的腰背冷痛、腰酸、尿频者

夏枯草的医疗功效与养生作用？

夏枯草的医疗功能有清肝明目，消肿散结。对于肝经有火而引起的视物不清的病症有治疗作用，对于瘿瘤瘰疬，或是淋巴结肿的病症都有比较好的治疗效果。本药性寒，对于热性的体质有养生的作用，所以本药物的养生作用不广泛，需要注意使用，虚寒性的体质不用。

舒俱有哪些功效与作用？

舒俱来石，被誉为“千禧之石”，也是西历二月份的生辰幸运石。其颜色大体分为深蓝色、红紫色和蓝紫色三种色系。；宝石级的舒俱来呈明亮的半透明装、玻璃到树脂光泽，也常点缀着黑色、褐色和蓝色线状的含锰包裹体，最为上乘的舒俱来为红紫色系中的樱花色和紫晶色，其中以樱花色舒俱来市价最高、最光彩夺目，其美丽程度可以与最优质的玉髓相媲美。；人们普遍认为舒俱来具有一些能量特性：消除癌症、肿瘤等疾病中积累的负性能量，被称为“抗癌奇石”；平衡暴怒、忧郁等极端情绪，并清洁、净化身体负能量；帮助人们日常生活中圆满、和善、幽默、亲切地工作和待人处事，有助于拓展人际关系；帮助冥想时进入忘我境界和与高灵的沟通，开启第三眼功能；由上而下的能量，可平衡松果腺及脑下垂体的分泌，对小孩的自闭、难语症及癫癞可有改善的作用，另外对应顶轮对偏头痛也有舒缓的效果。；如果相信石头有灵性的话：舒俱徕石对应到眉心轮，据说可提高灵性，开发智能，帮助人于身心灵中取得平衡与协调，有助于个人的灵性进化。

另外还可以强化淋巴系统、各种腺体，以及免疫系统的功效，并有助于身体排毒。是常常用脑力接受辐射的计算机族必备品之一。；舒俱来内含各类微量元素矿物质，长期佩戴之后，可以通过与人体的摩擦，经由皮肤渗入人体，有保健效益，对人体的确有好处，增强身体抵抗力是妥妥的。；舒俱来不可能完全防辐射，但可以一定程度上减少它所在区域空气中的含辐射量，就像你在用电脑看电视的时候，身边放一杯水，放一盆绿色植物。

利用石头组成离子之间的空隙，吸纳走一定量的辐射。所以其实戴块石头还是有必要的。