怎么看待《拍手治百病》这个书？

这本书没看过，但拍手治百病是有道理的。

因为

一，手上有六条经络，心经，肺经，心包经，大肠经，小肠经，三焦经。

二，手上有各个脏腑器官的反射点。

通过拍手，活动经络，刺激反射点，自然锻炼了身体的脏腑器官，从而防治了身体疾病。

伙食补贴申请书怎么写？

提高员工伙食标准的申请：

尊敬的领导：为了加强职工食堂管理，提高食堂饭菜的质量，表达公司对员工实际生活的关怀，做出如下申请：

一、申请内容：申请提高员工的工作餐标准。

二、申请调整的原因：现在物价已经有了较大程度的涨幅，目前员工的伙食标准为6元。

三、期望提高的幅度及由此需要公司增加的费用：

1、我们的方案：希望公司在目前6元标准的基础上再增加1元，使伙食标准达到7元；

2、由此增加的费用预算：公司职工用餐人数每月大约43人次，按增加伙食标准1元计算，公司每个月要增加费用约为1118元。

特此申请，望领导给予批示。

伙食补助申请书怎么写？

困难补助申请书

　　我叫×××，是本单位的正式职工，最近听说单位正在给有困难的职工输困难补助，结合本人的实际情况，考虑到单位的难处，经过再三考虑，我决定申请困难补助，主要原因如下：

　　1、由于家庭困难，值班室三口一日三餐只能靠大鱼大肉维持，根本无钱购买五谷杂粮，无法进行营养的粗细搭配，为此，全家人长期处于高度营养不良状态，并不得不靠人参等高级补品维持营养平衡，时间一长，现在经济已经达到入不琢敷出的地步。

　　2、由于长期的大鱼大肉，造成本人患有严惩的三高症，身体健康冶金部急转直下，前两面三刀天单位组织旅游，我连爬四座大山就出现了胸闷气短等不良症状，身体是革命的本钱，没有好的身体，不能更好地工作，又怎么能挣到足够的钱来摆脱现在的经济危机呢？

　　3、由于家庭困难，要人仅仅饲养了三只波斯猫、四只贵妃犬，但就是这可怜的几只宠物，也因为投喂不及时，看着它们日渐消瘦的小样儿，我实在是心疼不已！在这个富有爱心的世界里我怎么能以家庭困难为由舍弃它们呢？

　　4、由于家庭困难，加之离单位较远（即使步行也要三分钟才能到达），为了每天能按时上班，把有限的时间投入到无限的工作中去，我经常从公交车上班，即使这样，也因最近家庭异常困难而无钱购买公交IC卡，现在只能打的上下班，这对于我来说，无疑是雪上加霜！

　　5、由于家庭困难，我基本无钱购买像样而得体的衣服，这一点也是有目共睹的，我经常穿乞丐上班，虽然那是一个品牌服装，一件就1000多元，但试想一下，要是家里不困难，又有谁愿意穿乞丐服上班呢？

　　6、由于家庭困难，我们一家三口不得不挤居三室一厅的100多平方米的楼房里，前两面三刀天到乡下考察，我发现当地最困难的五保户人均占用土地（含承包田）都在1亩（667平方米）以上，而我家人均占地仅为可怜的33平方米，从这个角度来说，我现在连乡下最困难的五保户都不如呀！

　　综上，我认为我完全符合困难补助条件，如无不妥，请予批准！

　　申请人：×××

　　×年×月×日

食补肾虚，肾虚如何食补？

肾虚食补可以吃一些补肾的食物，也可以每天吃一些药膳粥，对于改善的肾虚的效果也较好，比较常见的有龙眼肉粥，还有黑芝麻粥，枸杞粥，粟米粥等等，对于纠正肾虚的症状有比较大的益处。

痛经如何食补？

痛经可能和月经期间受寒或者妇科炎症引起的症状有关，再来月经时建议您可以喝红糖姜水，或者吃红枣桂圆等食物，都能够缓解痛经的症状，也可以适当的吃一些香蕉，对于痛经有一定的缓解作用，如果痛经症状比较严重，就需要在医生的指导下服用药物治疗。

冬季食补菜谱？

冬季是一个寒冷的季节，因此需要选择一些有营养的食材来增强身体的抵抗力。以下是一些冬季食补菜谱，供您参考：

2. 鸡汤：将鸡肉切块，加入适量的清水、葱姜、料酒、盐、胡椒粉等，煮至鸡肉熟烂，再加入适量蔬菜，煮至蔬菜熟透即可。

3. 火锅：将各种肉类、蔬菜、豆腐等食材放入锅中，加入适量的清水、葱姜、料酒、盐、胡椒粉等，煮至食材熟透即可。

4. 红糖姜茶：将姜片、红糖放入杯中，加入适量的热水，搅拌均匀即可。

5. 红枣枸杞茶：将红枣、枸杞、冰糖放入杯中，加入适量的热水，搅拌均匀即可。

这些菜谱都是冬季适宜的食补食材，可以根据自己的口味和需求进行选择。

入冬食补文案？

入冬季节，寒冷的天气让人容易感觉疲惫和体力不足。因此，及时进行食补，滋补身体是非常重要的。可以多食用一些温热食材，如姜、红枣、核桃等，以及多吃一些保健食品，如蜂蜜、蜂王浆等。此外，适量增加肉类、蔬菜和水果的摄入，也能提高身体的抵抗力，帮助身体更好地应对寒冷季节的挑战。因此，在入冬季节，食补是至关重要的，要注意均衡饮食，合理搭配食物，做好全面的身体保养。

正月十六溜百病？

遛百病的习俗兴于宋，盛于明，在明代以来的北京地区，“遛百病”之风十分兴盛。此活动最初仅限于妇女，后来发展到更多的人。旧时妇女多操持家务，生儿育女，身体虚弱经常生病，便在每年正月十六的这天晚上，以驱除病邪为主要目的，成群结队相伴出门四处游走，意寓将家里病邪驱散。久而久之，便形成了一种习俗，成为传统文化中的重要内容之一。直到现在不少地方还保留着这个习俗，它和南京的“爬城头”、江南一带的“走三桥，免百病”形式上没什么两样