姜汁桂鱼
桂鱼又名鳜鱼,肉质细嫩,刺少而肉多,其肉呈瓣状,味道鲜美,实为鱼中之佳品.对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难.盛唐诗人张志和在其《渔歌子》中写下的著名诗句“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥”,可见其美味。
主料:桂鱼
辅料:姜、蒜、香葱、小米椒、盐、白糖、蒸鱼豉油、鸡蛋清
蒜、姜、小米椒切末装碗备用(姜末尽量多些)
碗里倒入适量凉白开,放少许盐、白糖和蒸鱼豉油搅匀,泡一小时左右制成姜汁备用
桂鱼去除内脏和鱼鳞洗净,先把背鳍去掉(鱼鳍有毒,被刺伤后有肿痛、发热、畏寒等症状,加工时要特别注意)
将鱼头剁下,然后顺鱼骨将鱼肉切成两片
斜刀将鱼块片成薄鱼片,鱼头鱼尾留下摆盘用。片好的鱼片里放少许盐,黄酒及鸡蛋清拌匀腌制10分钟备用
锅里注水烧开,先把鱼头和鱼尾煮熟摆盘
重新烧水(水要多),水开后快速将鱼片分散滑入锅中,30秒钟后关火捞起装盘,浇上姜汁,撒上葱花,另起热锅下入少量植物油,油热后浇入鱼片上即可来自网络
桂鱼刺少肉多,是非常鲜美的食材。对于一般的鱼类,我们大多选择清蒸,但偶尔转换一下口味,亦会令人感觉到惊喜。下面要向喜欢吃甜酸口味的朋友推荐一道松子桂鱼,糖醋酱汁包裹着外脆里嫩的鱼肉,口感和味道都超棒!有兴趣的朋友可以一起动手噢!
【原料】桂鱼700克、松子30克、玉米淀粉200克
【调料】白米醋30毫升、料酒20毫升、番茄沙司100毫升、白糖15克、盐3克
【做法】
1、 桂鱼去头,鱼身对半平切,剔掉鱼骨,鱼肉划十字条。
2、 放入盐、料酒,均匀涂满鱼身,裹满玉米淀粉。
3、 热油锅,油热七成下鱼,大火炸至外脆里嫩。大火复炸,炸至鱼肉金黄酥脆。
4、 留底油,放入番茄沙司、白糖、白米醋,加入适量水淀粉,淋在鱼上。
5、 松子用热油炸熟,均匀洒在鱼上即可。
一道酸甜可口的松子桂鱼诞生了!赶紧来试试吧!
把桂花鱼处理干净,鱼肚子里的东西都不要,鱼肚子上还有一层黑色的膜也要洗干净,然后控水备用。
把桂花鱼处理干净,鱼肚子里的东西都不要,鱼肚子上还有一层黑色的膜也要洗干净,然后控水备用。
在鱼身划二条较深的口子,再把鱼身上涂上一层食盐蚝油和料酒腌十分钟。在鱼肚子里塞上姜丝和葱梗。在鱼身上划口子是为了让各种配料的味道能进入到鱼肉里面。
把大蒜籽去皮切碎,香葱洗一下切成葱花,生姜去皮切成丝。
再把腌好的鱼放在已经烧开水的锅里,隔水蒸八分钟。
关火,再让水蒸气虚蒸二分钟后,再小心把鱼拿出来。取出鱼里面的生姜和葱梗。
另起锅,放少量油,再把辣椒,大蒜和生姜放进去爆出香味。
再把酱油放进去,烧开,关火。
再把热油铲出来淋在蒸熟了的桂鱼身上。一盘喷香喷香的清蒸桂花鱼做好啦。
原料] 桂 鱼 200克 料 酒 2克松 子 10克 胡椒粉 少许番茄酱 10克 植物油 500克湿淀粉 40克 (实耗50克) 食 盐 适量 食 醋 15克
1. 将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把鱼头斩下,摊开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破),在尾巴处留约1雨的脊骨。桂鱼去骨后,皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的4/5,不要切破鱼皮,在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出。
2. 将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀。
3. 炒锅上火,烧热后倒入植物油,油热至七成,将桂鱼蘸少许淀粉,放油锅中炸数分钟,再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸,炸至呈金黄色捞出,将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中,装上鱼头。
4. 将松子放在油锅中,待熟后捞出,放小碗中。 5. 炒锅中留少许油,放入少许清汤,加食盐、糖、番茄酱、食醋,烧沸后,用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀,出锅浇在鱼肉上,撒上松子即可。
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