炒毛豆怎么做? 毛豆炒肉的做法毛豆炒肉怎么做?

毛豆炒小菜怎么做

炒毛豆怎么做?

关于这个问题,炒毛豆的做法如下:

材料:

1. 毛豆250克

2. 葱姜适量

3. 盐适量

4. 食用油适量

步骤:

1. 将毛豆洗净并剪去两端的尾部,放入开水中焯水1-2分钟。

2. 捞出毛豆,用凉水冲洗几遍,然后沥干水分备用。

3. 将葱姜切成末备用。

4. 在热锅中倒入适量的食用油,加入葱姜末煸炒出香味。

5. 加入毛豆翻炒,炒至变色。

6. 加入适量的盐,继续炒匀,炒至毛豆表面微微焦黄,即可出锅。

7. 装盘享用。

小贴士:

1. 焯水的目的是去除毛豆表面的细菌和污垢,同时能使毛豆更加嫩滑。

2. 炒毛豆时要翻炒均匀,以免焦糊或炒熟不均。

3. 盐的用量要适量,以免影响毛豆的口感。

毛豆炒肉的做法毛豆炒肉怎么做?

主料:瘦肉适量,毛豆适量

辅料:淀粉适量,调料,酱油适量,蚝油适量

肉末毛豆的做法步骤:

1.买好的毛豆粒。

2.锅中放水烧热,放入毛豆焯烫。

3.焯烫好后捞出。

4.瘦肉切末,放入碗中,放入酱油腌一会。

5.锅中放油烧热,放入肉末翻炒均匀。

6.炒至肉末变色。

7.放入毛豆翻炒均匀。

8.调水淀粉。

9.放入酱油,蚝油调味,放入水淀粉芡。

10.盛盘出锅。

青辣椒炒毛豆怎么做好吃,毛豆炒辣椒怎么炒?

食材主料毛豆350g辅料青椒3个肉丝100g步骤1.三个青椒。2.青椒洗干净去蒂去籽切成细丝。3.新鲜的带壳毛豆。4.剥好一碗毛豆子。5.准备好的肉丝,加入适量料酒。6.毛豆子冷油下锅。7.不断煸炒,至毛豆表皮发皱。8.将爆好的毛豆子盛在碗里待用。9.另起油锅,放入葱姜爆香。10.放入肉丝煸炒。11.加入适量盐、白糖调味。12.放入爆好的毛豆子。13.再放入青椒,均匀翻炒几下。14.加入适量水。15.大火煮约五六分钟。16.加少许味精调味出锅。

炒毛豆怎么做好吃,丝瓜炒毛豆的家常做法?

主料

丝瓜

一根

毛豆

300克

辅料

蒜泥

30克

步骤

1.丝瓜去皮 滚是切块

2.切块大小均匀 即可

3.毛豆去壳 洗净 放入切好丝瓜一起

4.锅加热放油加热 把切好的 丝瓜 毛豆倒入锅中 翻炒

5.加盐 翻炒 两分钟 少取水 蒜泥放入焖开 少取鸡精调味即可。

芹菜炒毛豆怎么做?

芹菜炒毛豆是一道家常菜,制作起来十分简单。下面是具体的做法:

材料:

– 芹菜 200 克

– 毛豆 100 克

– 葱姜蒜适量

– 盐、生抽、鸡精适量

– 油适量

步骤:

1. 芹菜和毛豆分别清洗干净,把芹菜切成段、毛豆去掉两端的硬壳。

2. 葱姜蒜分别切末备用,锅中倒入适量油,烧至6成热时放入葱姜蒜末爆香。

3. 放入毛豆翻炒,炒至毛豆有些微焦变色,加入少量水,焖煮2-3分钟。

4. 加入芹菜段,翻炒均匀。

5. 加适量盐、生抽、鸡精调味,继续翻炒1-2分钟,至芹菜变软,出锅即可。

炒毛豆怎么做好吃?

尖椒毛豆炒小鱼干

用料

青毛豆适量;小鱼干适量;尖椒适量;葱姜蒜适量;花椒少许

做法

把原料准备好,。(如果不能吃辣椒的话可以适量少放一点,但是一定要放,这都菜,辣,才好吃。)

热锅倒油,油热了之后把小鱼干(清水洗过滤干)倒入锅里,多翻炒,不要糊锅,把水分差不多炒干了,盛在盘子里,盘子一定要擦干,不能有水。

热锅倒油,把葱姜蒜和花椒倒锅里翻炒,炒出香味倒入青豆(油要多放一点点,因为豆子难熟,要多炒一会儿)

放点盐,加一点点水,让盐入味。(水只要一点点就好)

豆子快熟的时候放入之前炒好的小鱼干和尖椒,翻炒,再放一点点盐翻炒,让菜入味。

最后放一点点味精,翻炒几下,盛出装盘就好啦~这个菜最好配着煎饼吃,薄薄的煎饼,里面卷着热辣的菜,简直太过瘾。(没有煎饼,就搭配着饼馒头什么的吃,不要吃米饭吃这个,个人觉得这样搭配不好吃,关键是不过瘾~)

毛豆炒榨菜怎么做?

用料

毛豆150克,榨菜1块,黑木耳15克,春笋1根,猪肉100克, 鹌鹑蛋9个, 料酒适量, 色拉油适量, 食盐适量, 香油少许, 小葱适量

做法步骤

步骤1,春笋剥好后切片

步骤2,榨菜头切片

步骤3,毛豆蒸熟,备用

步骤4,黑木耳加温水,放在密封的容器里用力晃动几下,快速发好备用

步骤5,鹌鹑蛋煮熟后去壳,备用

步骤6 用剩余的肉剁成肉糜,加点料酒和盐,然后做成小肉圆

步骤7,热锅冷油,加入已经蒸熟的毛豆煸炒

步骤8,加入春笋翻炒

步骤9,加入肉圆和榨菜片

步骤10,加入黑木耳和鹌鹑蛋

步骤11,一点点加少量的水不断翻炒

步骤12,最后撒上盐和一点葱,淋上一点香油,出锅即可

毛豆炒辣椒怎么做?

毛豆和辣椒都是夏季时节的常见时令蔬菜,它们的组合不仅可以激发胃口,而且也营养丰富。以下是一种简单的毛豆炒辣椒做法,供参考:

所需食材:

毛豆 250 克

青椒 1 只 

红椒 1 只 

蒜 适量 

生姜 适量 

盐 适量

食用油 适量 

生抽 适量 

料酒 适量

老干妈豆豉辣酱 适量

制作步骤:

1. 毛豆洗净,去除顶端硬壳,切除两侧的两个口,备用。

2. 青红椒切成斜段,蒜、姜切末备用。

3. 在锅中倒入2勺食用油,加入姜蒜末煸炒至香味出来。

4. 加入青红椒,翻炒几下。

5. 加入去好壳的毛豆,翻炒均匀,加入一些盐,生抽,料酒,翻炒几分钟至熟透。

6. 在锅中再加入老干妈豆豉辣酱翻炒至香味出,即可起锅食用。

小提示:

可以根据个人口味适量调整加多少辣酱。

炒的时候火不要太大,以免糊底。

毛蟹炒毛豆怎么做?

用料

毛豆

150克

毛蟹

4只

5克

蚝油

3勺

海鲜酱油

适量

白酒

适量

20克

3片

面粉

适量

胡椒粉

适量

淀粉

适量

步骤 1

小毛蟹洗净对切两半,沥水备用。(建议:阴历六月的六月黄会更好;需要现吃现杀—非本地人杀蟹需要注意别被夹了;洗好的蟹要反着放以免出黄)

步骤 2

准备姜葱,毛豆焯水备用。面粉里面放入一点黑胡椒和一小勺淀粉搅拌均匀备用。

步骤 3

锅温度不高时放入油,葱打底。蟹切开部分要裹之前调制的面粉(避免蟹黄流出)。盖锅盖大火闷10分钟左右(观察蟹壳颜色变金黄)。闷制中(大概3分钟)放适量白酒(黄酒)也行,主要看个人口感。

步骤 4

蟹壳变黄金色后出锅,葱就扔掉了哦!

步骤 5

放蚝油,海鲜酱油及糖在锅中炒出香味放水。放入毛豆和蟹盖锅盖闷。注意用中火,收汁即可。(俺家口味比较淡,盐就不放了。咸淡看个人口味调整)

步骤 6

收汁装盘就OK啦💞

咸鱼炒毛豆怎么做?

准备需要的食材:小鱼干100克,毛豆300克,小米辣5个。大蒜半头,小葱1克,姜3片,花椒粒1匙。盐3克,生抽1勺,老抽1匙,植物油适量。

步骤一:现在是吃毛豆的季节,从原来的9块多一斤到现在的6块多一斤,也越来越便宜了。选毛豆时选表皮颜色脆绿,发黄的不要买,用手摸起来来粒饱满皮薄的,有分量的。

步骤二:用手剥去皮,是个费时的过程,剥好的毛豆粒表皮上还会有层薄膜,泡入水中用手搓搓就全掉了,捞出沥干水分。

步骤三:为了使毛豆炒的时候更易熟,给它来个焯水,起锅烧水,水开后加入少许的盐和植物油(这样可以使毛豆的颜色更漂亮)。

步骤四:倒入毛豆煮3~4分钟捞出过凉水,再把水分控干备用。小鱼干取出放入漏网盆里,用流动的水冲掉干净,再控干水分备用。

步骤五:起锅烧油,油热后调小火先将花椒粒炒出香味,再将控干水分的小鱼干倒入煎至两面金黄色。

步骤六:再将切好葱,姜,蒜倒入炒出香味后,倒入1勺生抽和1匙老抽提味和上色,翻炒入味。焯好水的毛豆倒入调至大火翻炒片刻。

步骤七:接着将提前切好的小米辣倒入,关火利用余热将小米辣炒软,最后入盐调味盛出装盘。

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/145840.html

(0)
上一篇 2024-04-14 14:53
下一篇 2024-04-14 15:05

相关推荐

发表回复

登录后才能评论