麻酱素什锦
原料：青萝卜100克，红心萝卜100克，白萝卜100克，胡萝卜75克，莴笋75克，黄瓜75克，生菜50克，嫩白菜50克，芝麻25克。
调料：精盐2小匙，味精1小匙，白糖1大匙，芝麻酱1大匙，酱油1/2大匙，白醋2大匙，芥末油少许。
制作步骤
芝麻放入小碗中，一边倒入清水一边不停晃动，以去除杂质，洗净，放入锅中翻炒至熟香，出锅装碗。
青萝卜、红心萝卜、白萝卜、胡萝卜、莴笋分别去皮，洗净，切成细丝，放入碗中，加入精盐腌渍出水分，再用清水洗净。
黄瓜、生菜、嫩白菜分别洗涤整理干净，均切成丝；各种蔬菜丝攥干水分，分别团成球形，放入盘中。
芝麻酱放入碗中，先加入少许凉开水搅匀，加入精盐、酱油、味精、白醋、白糖、芥末油调成味汁，再分别浇淋在各种蔬菜丝球上，撒上熟芝麻，食用时调拌均匀即可。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/34916.html
你说得很对，鄂东的鱼丸的确有名，特别是团风县鱼丸。团风县滨临长江，县内有牛车河，杨杈湖等水域，盛产鱼类。因此团风人会制作鱼丸。下面谈谈高质量鱼丸的制作关键点，供你参考。 要制作出高…
东北菜在东北地区十分流行，它的特点是滋味浓郁、色鲜味浓，比较接地气，成菜速度快，不会让人久等，最让人折服的，是东北菜的量大实惠，其他私房菜馆，三个人可能要点五、六个菜，但是在东北菜…
就是为同学提供一个展现自己的平台；在课余时间放松身心；在娱乐中了解事实、文化、书籍；推荐欣赏音乐、书籍。 总之就是在放松的状态下学习到一点东西。 需求分析：上下课自动音乐铃、广播体…
孕妇高血糖如何饮食？ 今天，就来解读一下准妈妈们在孕期怎么吃，怎么动，怎么增重能更好地保持血糖稳定，希望给大家带来一些帮助。 妊娠期营养管理 控制能量摄入有助于维持血糖水平和妊娠期…
新春将至，腊梅花开，除了看，还可以吃 腊月至，新春将到，又到了一年中腊梅花开的时节。喜欢腊梅的人一定要把我机会好好欣赏，错过了，就又是一年。而说到腊梅，除了可以欣赏以外，还可以有另…
我来告诉你啊，今天分享的这个，才是适合夏天喝的一个茶饮，朋友们大家好，我是壁虎，点个收藏，一起来看看，这个适合夏天喝的简单茶饮吧。 咱们先准备一些金银花还有一些菊花，如果有白菊花的…
市场的卖的钙种类太多五花八门，如果孩子真的是缺钙了，需要药物补充钙进行治疗的话，根据钙盐的性质来分类的话，常见的钙剂不外乎可分成无机钙和有机钙两类。 1、无机钙 常用的无机钙制剂有…
问题导读：西蓝花要怎么做才算低脂？ 西兰花营养丰富，被很多健身达人和减脂爱好者称为“减脂神器”。那么，西兰花为什么有减脂的作用，怎么做才能起到减脂的作用，可能许多人还不了解。下面，…
