听说致癌,该怎么办 ？你是不是也在关心这个呢？那下面就由我来解释吧?
放心好了，葵花籽是不会致癌，只要不吃那些霉变的就没事。不过，还是少吃为宜第二生活。葵花籽一般都经过炒制之后拿来吃的，炒的时候高温下葵花籽皮很容易焦，就会产生一些有毒物质，吃得太多，对身体没有好处，说它会致癌也并不是空穴来风，而且磕葵花籽多了会损伤味蕾 ， 葵花籽热量也很高葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，吃多会摄入过多能量，但每天吃很多瓜子，对身体有很多好处；但是它的油脂含量很高，容易引起肥胖会的，现在很多葵花籽在生产中加了很多人造色素，所以不易多吃。
葵花籽其实还可以养颜哦?：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。同时，每天早晚各吃一个猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，有助于血液循环，更好地向皮肤输送营养物质。而维生素a可使皮肤富有弹性，延缓松弛，动物肝脏、乳类含有大量维生素a。 美发：人到30一40岁，头发开始老化。而头发的健美是美的关键，青年期就要给予适当的养护。鸡蛋富含硫，每周吃4个鸡蛋，可以使头发亮泽。锌和维生素B族可以延缓白发的生长。高蛋白食物如肉类、鱼类、蛋类等，再配上新鲜的蔬菜，对浓密的头发来冶金吧。恩 很容易上火呢还有就是感觉嗑瓜子有种不雅的感觉会 一把瓜子等于一碗米饭得热量会的。葵花籽的热量很高，人长胖就是因为吃了太多热量很高的食物。
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