墨鱼干泡发直接放在清水里泡，水大概浸没墨鱼干就可以，大概等待8-12小时就可以了，但若需处理干净还需一套比较详细的步骤，以下仅供参考。
1、选干燥、无异味、无霉变、颜色自然、气味芬芳的干墨鱼，泡在溶有小苏打粉的热水里约2-3小时；
2、墨鱼干完全发开，也就是完全泡软了，仔细清洗每个缝隙，特别是墨鱼头要仔细清洗；
3、将墨鱼头撕下来；
4、墨鱼头上有一颗很硬的东西；
5、将那颗很硬的东西抠来丢掉；
6、捏住一端，让墨鱼骨头暴露出来；
7、将骨头剥离；
8、墨鱼骨头和那颗硬东西是不要的东西；
9、清理好的墨鱼；
10、后面的这些颜色是洗不掉的，这层膜可以保留；
11、将这些东西丢掉；

12、将清理好的墨鱼用清水淘洗一次就可以了。
墨鱼骨的妙用
1、喜欢自己下厨的筒子可能尝试过处理墨鱼哦，但里面的墨鱼骨一般是要取出的，一来是腥味较重，而来外壳比较健康，不适合用来熬汤。虽然墨鱼骨不适合直接食用，但是它也是有一些用处的呢。
2、墨鱼骨晒干后研磨成粉末，敷在伤口处能止血，还能收敛。不过即使墨鱼干粉末能止血，用法不对可能会影响伤口愈合情况呢，建议如果是小面积的皮肤擦伤，用消毒水擦拭伤口，然后涂抹红药水就OK了。
3、另外，墨鱼骨的粉末也能用来刷牙，能起到美白牙齿的作用哦。但妈网百科建议大家不要随便用这种方法。
4、其实，墨鱼骨还能当成鸡饲料哦。将墨鱼骨磨成粉后伴道到鸡饲料里，小鸡鸡更爱吃哦。
最后，墨鱼骨能用来擦干净锅底的积垢哦。骨头与锅子摩擦的过程，变成无数细小的粉末，污垢也随着粉末很快磨掉，于是脸盆里的积水变黄了，而锅子却变得锃光发亮。
墨鱼除了本身的肉质鲜美，营养价值高，而且它的骨头也有非常高的药用价值，可用于外伤止血，胃出血，胃炎，胃痛，胃溃疡，十二指肠溃疡等一些胃部疾病。
传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
一、墨鱼骨能吃吗
1、墨鱼骨头比较坚硬，所以一般是不能吃的。其实在家烹饪墨鱼的时候，墨鱼骨一般都是去掉的，虽然它具有一定的药用价值。
2、想要用墨鱼骨来熬汤的筒子，建议还是不要这样做了。而如果真想吃墨鱼骨的话，最好先咨询医生，或者到药店购买墨鱼骨粉末的时候问一问工作人员，大概要怎样吃，内服墨鱼骨粉末有什么好处，有哪些注意事项等。
3、另外，大家在处理好墨鱼之后，墨鱼骨不要随便扔，避免家里养的小宠物偷吃墨鱼骨呢，毕竟骨头类的对于小猫小狗还是有一定诱惑力的。
4、另外墨鱼骨腥味较重，想着通过喝墨鱼骨汤来补钙的筒子，还是断了这个念头吧。熬猪骨汤的时候加点醋，也能补钙哦。
二、墨鱼骨的妙用
1、喜欢自己下厨的筒子可能尝试过处理墨鱼哦，但里面的墨鱼骨一般是要取出的，一来是腥味较重，而来外壳比较健康，不适合用来熬汤。虽然墨鱼骨不适合直接食用，但是它也是有一些用处的呢。
2、墨鱼骨晒干后研磨成粉末，敷在伤口处能止血，还能收敛。不过即使墨鱼干粉末能止血，用法不对可能会影响伤口愈合情况呢，建议如果是小面积的皮肤擦伤，用消毒水擦拭伤口，然后涂抹红药水就OK了。
3、另外，墨鱼骨的粉末也能用来刷牙，能起到美白牙齿的作用哦。但妈网百科建议大家不要随便用这种方法。
4、其实，墨鱼骨还能当成鸡饲料哦。将墨鱼骨磨成粉后伴道到鸡饲料里，小鸡鸡更爱吃哦。
最后，墨鱼骨能用来擦干净锅底的积垢哦。骨头与锅子摩擦的过程，变成无数细小的粉末，污垢也随着粉末很快磨掉，于是脸盆里的积水变黄了，而锅子却变得锃光发亮。
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