菊花泡水的作用：
1、菊花泡水整体上能有防治风热感冒、喉咙肿痛的作用，也能帮助降火，宁神。在日常中多喝些菊花茶，还能有利于防辐射。
2、菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
扩展资料：
菊花泡水使用的注意事项：
1、孕妇不宜常喝菊花茶
孕妇需要注意不宜长时间的服用菊花茶，会伤害孕妇身体，不利于孕妇身体健康。
因为菊花性寒，虽然服用后具有治疗便秘以及上火的功效，但是孕妇本身的身体抵抗力就比较差，同时脾胃也会比较虚弱，菊花进入身体后会刺激肠胃，导致出现肚子疼或者是腹泻的毛病，这样不利于孕妇和胎儿的健康。
2、寒性体质患者不宜喝菊花茶
菊花性寒，若是性寒体质的患者服用了菊花，那么会导致这类型的患者体质更差，不仅脾胃会变差，同时免疫力也会降低，不利于身体健康
菊花泡水喝有什么功效？
菊花有很多种，野菊花、白菊花、黄菊花……
想喝菊花泡水，就要先了解各种菊花的功效。才能更清楚的知道自己适合什么样的菊花！
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常见的菊花主要有白菊花、黄菊花、野菊花。
●野菊花。清热解毒功效最强，一般用于咽喉肿痛、口舌生疮等热毒较重的情况。
●黄菊花。清热之力稍次，但有疏散风热的作用，常用于口鼻呼吸自觉热燥，且伴有风热头痛或风热感冒的情况。
●白菊花。清热作用最弱，但其味甘，具有一定的滋养作用，既可清热又可平肝明目，常用于肝火旺盛引起的口苦口臭、眼睛发痒或疼痛的情况。
不论哪种菊花，因其性味都比较寒凉，因此都不能久服，但凡疾病缓解就要逐渐停用。此外，因菊花寒凉伤胃，所以平时有胃部疾病的人群一定要慎用，一旦出现不适，要立即停用。
菊花中的营养物质主要有氨基酸，腺嘌呤，水苏碱，黄酮类物质，胆碱，菊甙，维生素，矿物质，菊色素，小蘖碱以及挥发油等等物质，菊花的花瓣中的氨基酸种类有17种，而其中含量较高的是谷氨酸，天冬氨酸，脯氨酸。菊花的营养丰富，那么具体有哪些的功效与作用呢？
菊花
菊花茶的功效与作用
1、清热解火
菊花茶性凉，有清热降火，消暑的功效，所以如果由于上火导致的便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。
2、明目
喝菊花茶有明目的功效，还能缓解眼睛疲劳，因此对于经常对着电脑的上班族和加班族而言，可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。
菊花
3、杀菌
菊花茶有一定的杀菌功效，能够帮助人体对抗病毒，例如金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌，伤寒杆菌，B-溶血栓性链球菌等等，菊花茶对这些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
菊花茶
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。
菊花
所以菊花茶也是一种保健茶，在身体允许的情况下可以适当的喝一些，尤其是对老年人而言，夏季的时候可以适当的饮用一些，但不宜多喝，还有就是体质虚寒的人也不宜多喝菊花茶。整体而言，菊花茶是适宜大部分人食用的，尤其是在夏季，秋季这两个季节比较适宜饮用。
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