首先，随着人们生活水平的提高，现在有很多人会吃燕窝来滋补身体，众所周知，燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气。燕窝具有多种功效，吃燕窝皮肤会变好。在几百年的历史里可以有迹可寻，尤其是在美容抗衰老方面的神奇功效，在像慈禧、宋美龄、及众多的明星身上都得到验证。现代的人不缺吃不缺穿，缺的是健康，要的就是漂亮。由于燕窝天然、加上价格适宜，被人们逐渐认识与接受，所以也就有越来越多人吃燕窝了。
接着来说说什么燕窝好
其实只要是天然的，纯手工挑洗的，都是好燕窝。
好的燕窝，真正纯品燕窝均来自马来西亚、印尼。业界上公认的好品质老牌如福临门燕窝和同仁堂燕窝，都来自于着两个产地，但是同等品质的福临门便宜好多，燕窝是天然的，主要是到信誉好的商家那里买，买之前需要了解一下买过的人的反馈情况。这样才能买到品质高的燕窝。用药水洗过的燕窝有些颜色很均匀，并且便白，还有一股药水味，这样的燕窝就别买，真燕窝的燕色有些便黄，看上去很自燃，有一股蛋白质的馨香。
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