1、绿豆清洗浸泡一夜,绿豆轻微胀开了壳
2、放入漏水篮,篮底铺上纱布或硅胶网,再盖上一层纱布或硅胶网。这样限制豆芽不乱钻。
3、盖上厚厚的温毛巾,要盖满,不跑光,进光线了豆芽会发红,发绿,甚至发苦。
4、压上几斤的重物,目的是让豆芽有压力才粗壮。
5、移入阴凉处。
开始大慨4~6天(看气温)的发出根发芽过程的养护:
1、早晚拿掉重物和毛巾,进行冲洗一次,盛夏一天三次更好。
2、冲水喷淋不要在光线强的地方进行。也不要暴露在光线下时间不长,不然豆芽会发红,发绿,发苦。
3、新手好奇频繁观察进程老掀开进老线才是豆芽发红的主要原因,好奇害死猫。
不过有点发红是产生叶红素,不影响食用,发绿是光合作用产生叶绿素,品质会下降。
这批豆芽我刚泡上,要大慨5天才发好,收了再补图。
落盘出芽长根了,再补2张图
1.在家里面找一个盆,洗干净,晾干,备用。另外选择颗粒饱满、整齐的黄豆或者绿豆,在清水中浸泡。
2.等到豆粒的表面不再有皱纹的时候,捞出来装入盆中,在豆粒上面用数层打湿的纱布盖好。
3.在发豆芽的期间,一定要多给豆粒浇水。夏天一般要多淋几次,大概七八次差不多,因为夏季水分容易蒸发。冬季淋个五六次就可以了。
4.当豆粒已经冒出芽时,可以在纱布上面压一块砖,增加一点压力,这样长出的豆芽会更加地粗壮。发个五六天左右,豆芽就可以吃了。
5.豆芽生出的时候,有时候会出现腐烂的现象。为了避免这种现象的发生,可以在发出后用清水洗一次,就不会有这种事情发生。
6.豆芽的营养丰富,富含蛋白质。为了增加豆芽当中维生素C的含量,我们也可以在豆芽发出以后,将豆芽端出去晒一晒太阳。
自己发的豆芽吃着放心,多发几次就知道怎么回事了,很简单!
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