血虚证是一种常见病证，是中医一种病机，是指人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络、形体，亦不能维持人体正常的精神活动。浅谈一下血虚证：
一、 血虚证的常见病因：
1、平素体质虚弱：化生气虚不足，日久血虚。
2、脾胃虚弱：饮食差，气血生化无源日久血虚。
3、情志致病：思虑过度，日久伤脾，脾虚气血生化无源，形成血虚。
4、失血：这是最明显最快的引起血虚的原因，失血过多，就会血虚。如女子月经过多，崩漏，月经衍期等，外伤出血，痔疮出血，消化道出血，白血病各种出血，血小板减少出血等。
5、久病体虚：久病耗伤气血，又加上久病脾虚，不想吃饭，饮食少，气血生化无源，加重血虚。
二、有以下症状说明血虚了：
1、颜面部：面色淡白或萎黄。
2 、头：头痛头晕，头空痛（如头空的感觉同）。
3、头发：枯黄无光泽，变脆，或脱发。
4、眼：头晕眼花，两目干涩，眼睑淡白。
5、耳：耳中蝉鸣。
6、口唇与牙龈：淡白。
7、心：心慌胸闷，倦怠乏力，失眠多梦。
8、肝：两胁隐痛，两目干涩，视物昏花。
9、月经：女子月经量少，色淡红，闭经，不孕，小腹隐痛，揉按则舒。
10、指（趾）甲：甲床（指甲盖）淡白。
11、四肢：肢体或肢端麻木，屈伸不利，或不自主颤抖等症状。
12、皮肤：皮肤干燥，无光泽。
13：精神状态：精神萎靡，健忘，或烦躁。
三、血虚主要表现在肝与心两个脏腑，具体症状如下：
1、肝血虚：
- 主症：头晕头痛，视物昏花，两目干涩，两胁隐痛，肢体麻木，屈伸不利，四肢抖动，女子月经量少色淡，闭经，不孕，舌淡白苔薄白，脉弦细。
- 治则：滋补肝血
- 方药：补肝汤加减
- 中成药：四物颗粒，八珍颗粒
2、心血虚：
- 主症：面色淡白，头晕目眩，唇舌及牙龈苍白，心慌胸闷，倦怠乏力，失眠多梦，健忘，舌淡白，苔薄白，脉细弱。
- 治则：补血养心
- 方药：归脾汤加减
- 中成药：归脾丸，人参归脾丸
四、血虚的养生注意事项：
1、营养均衡，荤素搭配，加强营养。
2、积极锻炼身体，运动主升阳，脾阳升，运化功能加强，气血生化有源，血虚减轻或治愈。
3、若有血虚症状，及时治疗，以免气随血耗，形成气阴两虚。
4、避免熬夜，耗伤肝阴（血），肝血亏损，肝血虚。
5、若有各种出血症状，及时止血治疗，以免出血过多，引起血虚。
以上浅谈血虚的病因，临床表现，以及调理与养生，望能帮助到朋友们！血虚影响健康，愿朋友们远离血虚，健健康康！
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血虚，一般指人体中的血液量少或血液质量不好所表现出来的一系列症状，换句话说，就是人体中的血液因“质”和“量”的改变所引起的一系列症状。
血虚证的临床表现主要有：面色淡白或萎黄，眼睑、口唇、舌质、爪甲的颜色淡白，头晕、或眼花、眼睛干涩，心悸，多梦，健忘，精神疲惫或萎靡，手足发麻，手脚冰凉，妇女月经量少、色淡、延期甚至闭经等。
引起血虚的主要原因有：患有慢性病或长期呈患病状态；大量出血或慢性失血过多；营养不良；长期的精神紧张、伏案思索，或忧伤、悲哀过度，导致损伤心气、耗伤心血；心脾两虚、津液耗伤、肾精不足、气虚导致的气血亏虚等，都可引起血虚。
血虚证常常会伴发气虚的症状，因为“气为血之帅，血为气之母。”气和血互根互用，常常表现为面色淡白、倦怠乏力、少气懒言。我们常说，一个人脸色发白，少气无力，经常感冒、头晕、失眠，这是为什么呢？因为，气血也是人体的一道屏障，气血不足了，也就很容易生病。
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