秋葵如何做(秋葵炒的时候怎么有粘液)

原料:秋葵、肉末、小米辣、生抽、芝麻油、花椒油、白糖、豆粉、盐。

做法步骤:

第1步、秋葵洗干净后,顺着形状,切成两半待用。

第2步、将适量的生抽,少量的芝麻油,两三滴花椒油,少量的盐,还有水豆粉(豆粉提前加入温水稀释和匀)加入肉末,顺时针搅拌肉末。

PS: 豆粉不要加太多,多了粉质就重了,影响肉末的口感; 肉末不能太干,搅拌起来感觉很轻松,肉末又看不到多余的水,这个情况的水添加就是合适的。

第3步、肉末调好味后,将肉末抹在秋葵上,同时注意摆盘,以保证出锅后很漂亮。PS:肉末不要抹太厚,不如蒸熟后秋葵和肉末容易分离。

第4步、抹肉末时,要注意抹平边缘,保持美观。

第5步、肉末抹好摆盘完成后,准备上锅蒸。水烧开后将摆好盘的秋葵放入锅中蒸8分钟左右,就可以出锅了。

第6步、蒸秋葵的同时,将小米辣切碎,放入碗里,准备调制佐料。

第7步、生抽3大匙,芝麻油和花椒油若干,少量食盐,放入小米辣的碗里,最后放入白糖提鲜。

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