1.咖啡。咖啡中通常含有一定量的咖啡因，而感冒时吃的感冒药中含的苯丙醇胺与咖啡因发生反应后，容易使血压升高，严重的时候会有生命危险。
2.煎炸的食物。例如牛排，烧烤，炸薯条等虽然很美味，但是不容易消化。
3.浓茶。浓茶喝多了容易引起肠胃不适，而且喝茶会使病人容易处于兴奋状态，也会引起血压升高。
4.鸡蛋。很多人认为鸡蛋很有营养，应该多吃，但是鸡蛋中含有的热量在感冒时不易散去，更容易引起发烧。
5.碳水化合物。果汁与汽水，碳酸饮料被分解成糖分后，容易使病人的血糖升高。
6.辛辣食物。很多人以为辣椒的热气会驱散感冒。但是感冒时吃这类食物容易使肠胃发生混乱，甚至引发恶心与呕吐。
7.海产品。感冒时吃海产品，海产品的腥味容易引发恶心与呕吐，而且海产品所含有的蛋白容易引起过敏。
8.柿子。柿子性凉，感冒时食用容易延缓病症。
9.香菜。感冒的人不应该吃香菜，容易耗损精气神，加重感冒。
10.生冷食物。感冒时不止要避免受凉，而且要避免一切寒冷的东西。特别的 冷饮。多喝会影响肠胃的消化，而且会加重病情。
11.甜食。感冒时不已吃含糖量大的食物。例如蛋糕，甜品，还有葡萄，荔枝等含糖量多的水果。
12.高营养的食物。很多家长认为感冒消耗太多，强迫孩子进食太多高营养的东西，殊不知折回适得其反，有时还会加重病情，引起胃部不适。
指导专家：冯献荣，副主任医师，锦州市中心医院呼吸内科。
从事呼吸科临床工作26年，擅长肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管扩张，支气管哮喘炎，肺栓塞，肺脓肿等疾病的诊断与治疗。
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