腊八粥用哪几种材料搭配最好吃(腊八粥必须要用哪些食材)

八宝粥这样做!粥稠米烂超级好喝又简单

腊八节是我国的传统节日,今天可就是2018年的腊八节了,不知道您是否准备好熬煮腊八粥的食材了呢?每年的农历腊月初八,我国家家户户都要吃腊八粥,以庆祝丰收年。腊八粥,是一种在腊八节用多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。现在生活条件好了,人们更注重养生了,腊八粥不用再等到过腊八节才吃了,这些食材简单易得,一年四季都能买到,我家隔三差五煮一次,作为早餐,营养健康又美味,孩子老人都爱吃。做法简单易操作,下面我把做法分享给大家。

腊八粥用哪几种材料搭配最好吃(腊八粥必须要用哪些食材)图1

准备材料:糯米、薏米、黑米、红小豆、莲子、百合、绿豆、红枣、花生、冰糖。

现在超市里都有现成的搭配好的杂粮,买上一袋,可以煮一大锅,再单独买些冰糖就可以了。先把除冰糖以外的所有食材洗净,浸泡30分钟。浸泡过的食材更容易煮熟煮烂,可以节省熬煮时间。
腊八粥用哪几种材料搭配最好吃(腊八粥必须要用哪些食材)图2

把泡好的杂粮放入电压力锅里,米与水的比例1:4,盖上盖子,按压粥/羹键煮40分钟。
腊八粥用哪几种材料搭配最好吃(腊八粥必须要用哪些食材)图3

40分钟后,等气阀落下,开盖加入冰糖,盖上锅盖焖5分钟。冰糖的量可以根据自己的口味添加,喜欢甜口的就多放些,不喜欢就少放。其实我更爱喝不加冰糖的腊八粥,原汁原味,几种杂粮混合在一起互相借味,细腻绵滑,又香又软糯,口感非常不错。
腊八粥用哪几种材料搭配最好吃(腊八粥必须要用哪些食材)图4

煮腊八粥的时候顺便蒸几个玉米,搭配粥一起吃,暖心暖胃,营养又健康,喜欢的朋友赶紧试试吧?
腊八粥用哪几种材料搭配最好吃(腊八粥必须要用哪些食材)图5 欢迎关注小鱼私厨,了解更多美食做法,小鱼在这里等你!

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/26098.html

(0)
上一篇 2023-01-03 15:02
下一篇 2023-01-03 15:05

相关推荐

发表回复

登录后才能评论