吃什么东西能活血化瘀不再生气,日常生活吃啥能活血化瘀

你好,气血为病首先要弄明白病在气分还是血分。

中医认为,气为血之帅,血为气之母,两者是相互协调,相互为用的。

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妇女若气血调畅,则五脏安和,冲任通盛,经孕正常。然妇女以血为本,血随气行,由于经、孕、产、乳的关系,容易耗血伤气,导致气血失调,影响冲任,发生妇科疾病。

气血失调,不但是妇产科疾病的成因,有时也是妇产科疾病的结果,因此,调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。

情志变化常引起气分病变,寒、热、湿邪主要引起血分病变,因此,调气血的方法必须根据临床症状,分辨其在气在血,分析其虚、实、寒、热,然后确定具体治法。

一、病在气分,以治气为主,治血为佐

气滞者行气。抑郁忿怒,气机不利,郁滞不行,气滞则血瘀,冲任失畅,导致月经后期、量少、痛经、闭经、缺乳、症瘕等病。

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治疗宜行气为主,常用药物如香附、木香、乌药、枳壳、陈皮、砂仁、川楝子、荔枝核之类。

二、病在血分,以治血为主,治气为佐

血瘀者活血化瘀。寒凝、热结、气滞、气虚均可导致血瘀,冲任失畅,引起月经后期、月经过少、经期延长、经间期出血、痛经、崩漏、胞衣不下、产后腹痛、症瘕等病。

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治疗宜活血化瘀为主,重证宜用虫类血肉有情之品。常用药物如赤芍、丹参、红花、桃仁、丹皮、益母草、当归、川芎、川牛膝、王不留行、五灵脂、蒲黄、泽兰、山楂、三棱、莪术、延胡索、䗪虫、水蛭、虻虫之类。

注意⚠️:虫类药不宜过量,有的有毒性!

以下2种是理气活血的中成药:

1、红花逍遥片:舒肝、理气、活血。用于肝气不舒,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退,月经不调,乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑。

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2、血府逐瘀胶囊:活血祛瘀、行气止痛用于停滞胸中而见胸痛、头痛,痛如针刺而有定处,呃逆干呕、心悸失眠、烦急午后潮热,或唇舌紫暗、舌有瘀点等症。

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