酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)

大家好,我是川菜麦师傅!一个有着将近20年经验的专业厨师。
本文是麦子的第268篇原创问答,希望能为你带来一些烹饪方面的帮助!

酸菜鱼大家都会做,但怎么把鱼肉做到细嫩爽滑,且鱼片不碎不烂的,达到这种地步的酸菜鱼相对来说要比较少!哪怕是很多的饭店都不是100%达到这种要求!

刚好前几天在家做过酸菜鱼,下图为实拍图片!

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图1

今天给大家说说怎样做酸菜鱼,鱼肉才会细嫩爽滑!分四个方面来解说!

第一个方面:鱼的选择!

现如今,饭店做酸菜鱼,草鱼用的最多!其次龙利鱼,再其次为鲈鱼或者桂鱼。基本上都是用这些鱼类制作酸菜鱼。而这些鱼里面,龙利鱼大多为冰冻鱼肉,所以它的腌制方法并不相同(后面细说)。


1:如果要说哪种鱼最好吃,个人推荐鲈鱼!鲈鱼的肉质细嫩,它的鱼片是最容易腌制上浆的!但它的缺点也很明显,鱼片稍不注意就会煮烂!所以在煮鱼片的时候一定调成小火!鱼片小火最多煮30-60秒!时间一久,鱼片必烂!


2:其次为桂鱼的口感较好,但相对来说,桂鱼肉片腌制难度要比草鱼大上那么一丢丢!

3:紧随其后的是草鱼,口感鲜嫩,新鲜鱼肉不易烂,加上价格便宜,所以大家做酸菜鱼的时候,首先选择的就是草鱼!

4:龙利鱼排在最后面!有两个原因:其一它的本质大多数就是巴沙鱼!其二这玩意90%的店铺都是用的冰冻货,这样的冰鱼经过浸泡冲水,然后腌制上浆后,煮出来后色泽洁白,鱼片嫩滑,毫无腥味,但同时没有什么鱼味!吃到嘴里全是调料味,鱼肉本身的味道近乎于无!大家如果吃过这种鱼的话,就能明白,我们吃的是调料味!

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图2

第二个方面,鱼片的厚薄与大小!

这一步主要考验刀功!很多厨师做酸菜鱼的时候,都会把鱼肉片成2mm左右的薄片,长宽大约为5cm。说实话:我个人感觉这样的鱼片太薄、太小了。


这里说说我自己改酸菜鱼的方法吧,仅供参考!


我一般第一步是:先把鱼剖开成两半,去掉鱼头,扣掉鱼腮和鱼牙,刮掉鱼腹的黑膜!

第二步:去掉鱼的脊骨,脊骨一般斩成8-10cm长的段,与鱼头放在一起。

第三步:把两片鱼肉的肋骨剔下来,保持剔下来的鱼排骨厚度在4mm米以内,后面与鱼片一起腌制上浆和煮熟。

第四步:片鱼的时候,我一般会片成长10-15cm,宽约8-10cm,厚度为3-5mm左右,这个鱼片的大小,我认为最佳状态是手掌大小,这样煮出来的鱼片才有视觉冲击力!

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图3

这样子切出来的鱼骨与鱼片的重量,大概是1:2的比例。

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图4

第三个方面:鱼肉的腌制!

常见的鱼肉腌制方法,是将鱼肉清洗干净。加盐、料酒、胡椒粉腌制,之后抓出黏液后加入蛋清,最后加入生粉。这样腌制的鱼片如果腌制的好,确实能让鱼片细嫩,但如果技术不过关,在加盐后没有把鱼片抓上劲,这样的鱼片内部就会不嫩,最多表层的鱼肉较嫩。

这里推荐一个鱼片腌制方法!

第一步:依然是用清水把鱼片里的血水清洗干净!

第二步:加足量的盐(普通腌制一倍的量)、料酒、胡椒粉,进入鱼片,用手微微用力抓匀,放置3分钟。

第三步:鱼片盆子加水,把多余的盐分直接洗掉,这时可以用舌头尝一下,用水冲过之后,鱼片带有一点点微微的咸味即可。

第四步:加蛋清进去,抓匀后加生粉拌匀即可。

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图5

区别于新鲜鱼肉,冰冻过的龙利鱼片,更加的易烂!

我们在市场买回来的龙利鱼,表层都会有一层冰衣!这个冰衣里面其实含有一定数量的食品添加剂,它的作用是保鲜、以及让鱼肉吸收更多的水分。假如处理不好的话,鱼肉内部就会残留少许的碱味!

所以冰冻后的龙利鱼,第一步是用清水浸泡,自然解冻!并且要用清水冲泡足够时间,去除鱼肉内部的碱味!

我们在切片的时候,也要适当的稍微厚那么一点点!

腌制前需要用厨房用纸,把鱼片表层的水分全部吸干!

加盐、少许料酒,用手抓上劲后,加鸡蛋清,加生粉腌制即成。


PS:1:腌制龙利鱼特别注意:一定要把鱼肉的水分吸干!

2:冰冻的龙利鱼,基本无腥味,所以加少许料酒即可。

第四个方面:煮鱼的火力!

其实大家都知道,煮鱼片的火一定不能大!否则鱼肉会被大火冲烂掉。

这里说一个小技巧:

鱼骨与酸菜熬的汤熬到一定程度后,调成最小火!

先下鱼排,然后下入较厚的鱼片,用手一片一片的往下放!2斤左右的草鱼,如果鱼片够大,最多只有20多片鱼片,完全是可以在30秒内全部放完的。

鱼片放完后,转中火,把汤烧开后马上把鱼片捞出放入碗中。

最后炸完油,即可!


PS:煮鱼这一步,宁可火小一点,也不要让火太大,否则会冲烂鱼片!得不偿失!


酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图6

最后总结一下:要想把鱼肉做到细嫩爽滑,上面这四点都很重要!

选鱼、改刀、腌制、煮鱼,只要有一个环节出错,出来的菜品都可能达不到最佳标准!

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酸菜鱼是一道很经典的川菜,酸辣爽口,鱼片滑嫩,大江南北流传甚广,广受各地吃货的欢迎。大家围在一桌,热热闹闹,一盆酸菜鱼摆在饭桌中间感觉最适合不过了。无论春夏秋冬,只要有水煮鱼在桌上,一定都是最受欢迎的一道菜。好吃博士这里献丑,做一道酸菜鱼。

用料

主料:草鱼1条,酸菜适量;辅料:猪油适量,泡姜10g,淀粉适量,灯笼椒3颗,泡椒10g,香葱适量,蛋清1个,鲜花椒2串,胡椒粉2勺,料酒适量,鸡精1勺,食盐适量,白醋1大勺,蒜适量,葱适量,白糖1勺,开水适量。

做法

1.提前煸好一些猪油备用,泡姜,泡椒切碎,葱,香葱,蒜切末。

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图7

2. 将鱼去头,厨房毛巾垫在砧板上,把鱼放上去,贴着鱼骨片把鱼肉取下来。

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图8

3. 将鱼腹刺取下,鱼骨剁块,留下备用。

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图9

4. 片鱼片,下刀倾斜45°切,薄厚一致。片好的鱼片放入冷水中浸泡,去除部分血水。

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图10

5. 酸菜切块。

6.把鱼片从碗中取出,挤出多余水分,然后为鱼片上浆,加盐一勺,抓出粘性。

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图11

7.空碗中放入鸡蛋清,加入淀粉搅拌均匀。

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图12

8.倒入鱼片当中,给鱼片上浆搅拌,腌制五分钟。

9.热锅放凉油,锅烧热后放入猪油,油温七成热,鱼骨下锅大火煎至鱼骨两面呈金黄色。

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图13

10. 下入酸菜,煎炒,之后放入10g泡姜、10g泡椒、葱末继续翻炒出香。

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图14

11. 加适量开水,进行简单调味,盐一勺半、白糖一勺、鸡精一勺、胡椒粉两勺,再加一大勺白醋调节酸味。大火煮五分钟。

12. 捞出鱼骨和酸菜,锅里留汤。

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图15

13. 往汤里放入灯笼泡椒三颗和鲜花椒两串。汤烧开之后将上浆腌制后的鱼片慢依次划入汤中,煮制一分钟即可,等鱼片熟后捞出和备用的酸菜鱼骨放在一起,留适量汤底,并在顶部放上蒜末。

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图16

14. 锅里放油,烧热,趁热把油浇到蒜蓉上,撒上香葱点缀即可。

酸菜鱼怎么做(酸菜鱼怎么做才嫩而不烂)图17

小贴士

1、猪油可使汤汁更白,去腥,增香。

2、鱼骨煎至金黄冲入开水汤汁会乳白醇香。

3、鱼片上浆是关键,鱼肉洁白有弹性。

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