肝病患者不能吃哪些食物

要知道我们国家的乙肝患病率是非常高的，而乙肝主要会通过血液传播，另外乙肝病毒会在肝脏里面进行繁殖证，会逐渐导致肝脏发生肝硬化，再进一步发展为肝癌，要知道肝癌通常是体内的胆红素过高所导致的，所以说整个人看起来都是面色枯黄，另外到了晚期的时候很有可能会发生大量的腹水，甚至还会发生食管出血的情况。

那么，肝一旦受损，身体会有哪些表现呢？

1、出现月经不调

偶尔月经不调很多人并不重视，大多情况还会把问题归类为妇科疾病上。其实肝火旺，还会引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。

2、脸上出现肝斑

中医上认为，肝脏是藏血的。肝脏在一定程度上会起到清洁、温暖血液的作用，如果肝脏不好，气血得不到温暖，血液中的气也就生发不出来，欢畅流动的能力也会受到影响，就会向下陷，凝结成瘀血。

而出现了瘀血的女性，大多数都是皮肤粗糙、脸色灰暗，色素较容易沉着，久而久之便形成“肝斑”。

3、爱发脾气

常听有些人说自己脾气不好，其实可能是身体出问题了，肝火旺的时候，容易心烦意乱、发怒，控制不住自己的脾气。

肝火旺的人往往会有多汗的情况，由于“内风扰巅者筋惕，肝阳上冒，震动髓海”，肝火旺也会导致头痛等症状的出现。

4、口臭

如果肝气不畅，也会引起口臭、口苦表现。肝病患者之所以口臭，主要是因为肝功能异常，导致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨经过呼吸，会从口鼻排出一部分。

这三种食物贪嘴也别吃，少吃一口，肝都不会提前退休

1、酒精

首先来讲，酒精是乙肝患者绝对不能碰的食物之一，主要是因为酒精会直接影响到肝脏的细胞，另一方面酒精会加重肝脏的代谢负担，进一步加重肝脏发生硬化的可能性，许多乙肝发生为肝硬化的人主要是由于食管胃底静脉曲张，这个时候是绝对不能喝酒的，要知道喝酒会进一步的损伤到食管的黏膜，从而导致食管胃底血管破裂，发生大出血的情况，所以说对于乙肝患者一定要严格的戒酒，甚至可以说得上是滴酒不沾，毕竟酒精对于乙肝患者的危害是非常大的。

2、羊肉

冬天到了，很多人都喜欢吃一些羊肉火锅，从而温补身体，但是对于乙肝患者而言是绝对不能食用的，要知道乙肝患者到了后期看起来会比较枯瘦，这个时候很多人都会想着要给乙肝病人多补充一些营养，从而增强乙肝患者的免疫力，事实上如果给乙肝患者食用过多的高脂肪食物，就会增加肝脏代谢的负担，甚至会造成脂肪肝的发生，尤其是羊肉当中含有大量的脂肪，如果经常食用的话，势必会加重肝脏出现硬化的可能性。

3、甲鱼

因为乙肝病人很有可能会出现胃黏膜水肿和胆汁分泌失常等不良现象，乙肝病人的消化吸收功能会大大下降，这时候吃甲鱼的话就很难吸收，因为甲鱼含有丰富的蛋白质，乙肝病人吃了之后会出现腹胀和恶心呕吐，以及消化不良等现象，严重的病情还会导致肝细胞大量坏死，那么体内有毒物质就难以排出，就会导致乙肝病情迅速恶化，甚至会出现肝昏迷和死亡的现象。

1、多吃养肝护肝食物

藏须参；《扁鹊内经》中记载，归肝经，善于清肝火、排肝毒，对肝脏有很好的保护作用，可抵抗肝内毒素对肝细胞的损伤，还可降低毒性作用，从而增强肝脏再生能力。现代医学发现，含有丰富的多糖、多肽、皂苷、核酸、生物碱等成分，能够诱导肝病毒失去活性，能够有效抑制乙肝病毒的复制、降低体内转氨酶。

泡水常见吃法：藏须参1钱，屼（wu）山芝2钱，枸杞子12粒，一日一剂，用水煮或者用热水闷泡，可反复冲泡2-3次，直至无色无味后方可食用。

2、合理运动

加强运动对于身体的各脏器都有保护作用，对于肝脏同样如此，建议您要合理运动，选择靠谱的运动方式，骑行、慢跑、快走等运动都是不错的选择；循序渐进、适当热身、注意适量，依照自己的身体状况而决定。

肝脏的健康，其实从另外一个角度来讲影响着我们身体的健康；所以，合理选择食物，合理运动，您的肝脏健康，由您自己说了算。

发生在肝脏的病变统称为肝病，常见的肝病有肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等。

导致肝病的常见原因有肝炎病毒感染、细菌感染、寄生虫感染、长期大量喝酒、超重肥胖、高脂血症、糖尿病、自身免疫、慢性胆汁淤积、药物、工业毒物、有机磷农药、充血性心衰导致的肝淤血、长期进食富含亚硝胺的食物或者被黄曲霉素污染的粮食或者长期喝被污染的水等。

肝病主要表现为容易疲惫乏力、上腹部不舒服、腹胀、食欲减退、厌油或者厌油腻食物、恶心呕吐、出现面色黝黑失去光泽、肝掌或者蜘蛛痣、肝区疼痛、进食之后出现早饱或者饱胀、皮肤黏膜以及巩膜黄染、小便发黄、体重下降、消瘦，严重患者可以并发腹膜炎、呕血黑便、精神心理反常表现，即并发消化道出血和肝性脑病。

以上导致肝病的原因大部分是可以预防的，所以最好是不要患上肝病，因为大多的肝病患者尤其是脂肪肝、肝硬化甚至肝癌往往是静悄悄的来，形如隐形的杀手，人们不容易察觉，而且在肝病早期的时候通常也不会出现什么症状或者出现容易被当作胃病导致的消化不良等表现，因此很难会引起人们的重视，而当出现明显的症状和体征的时候，往往提示肝病进展已经发展到一定的阶段，此时往往治疗比较棘手，甚至有的已经失去了治疗的机会，最终只有肝移植一条路可以走，这条路并非每一个晚期肝病的患者都走得通，即便可行走起来也不一定顺利而通畅无阻。